最傷胃的5個壞習慣

1.飲食不規律

2.晚餐過飽：胃液分泌過量損壞胃黏膜

3.飲食不潔：易引起急性胃炎

4.狼吞虎咽：造成胃動力下降

5.過勞：胃的防禦作用變弱