孕期媽咪吃什麼可以讓寶寶更聰明呢?

孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物,可促進胎兒腦部發育。


讓你的寶寶更聰明:

深色綠葉菜,
 魚類,
 大蒜,
 雞蛋,
 豆類及豆製品,
 核桃和芝麻,
 檸檬:提高接受力,
 菠蘿:提高記憶力,
 香蕉:提高創造力。