在此為你精選了湯水方法，對於產婦催奶十分見效：
✪ 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
✪ 2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
✪ 3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。
✪ 4、 冬瓜皮煮鰱魚。
✪ 5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
✪ 6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
✪ 7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
✪ 8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
✪ 9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日。
✪ 10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。