「大姨媽來了」小女人越調越美麗（男人須知，女人必看）

女人每個月有四個週期 ，要想越來越美麗，就趕緊了解自己的生理週期吧！


1.黃體期：月經前一星期

這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘
適合：喝菊花+枸杞（調肝膽 ）


2.月經期

這時易胸悶，心慌，痛經，乏力，皮膚易敏感，紅血絲
適合：喝玫瑰+紅棗/紅糖（調心臟 ）



3.月經後一週

這時胃口好，易興奮，慾望高，皮膚吸收好
適合：喝大麥/檸檬（調脾胃）


4.月經後二週

這時易疲勞，腰酸
適合：喝茉莉/紅茶（調腎肺 ）


親愛的，這些小常識希望對您有所幫助，做個漂亮自信的女人！