生兒育女不論對男性或是女性而言，都是人生重要的里程碑，但對一個女性來說，在肚子裡孕育下一代，更是一份難得的經歷。然而荷爾蒙的改變、不安的情緒、重大的育兒壓力，卻讓孕產婦的心情陰晴不定，甚至患上憂鬱症。
產前憂鬱症有兩種情形，一種是在懷孕後才表現出憂鬱；另一種是在懷孕前就有憂鬱症病史，懷孕後又復發。產前憂鬱症的表現比較多樣性，其原因包括受其他妊娠疾病影響，或因焦慮所引起。
在懷孕的過程中，孕婦會出現許多身體的變化，例如：噁心反胃、容易感到疲倦、下肢水腫、妊娠紋出現、身體外觀改變等，都容易造成準媽媽們的不舒服，甚至會影響到她們的心情。加上在懷孕的過程中，女性體內荷爾蒙改變也會影響到孕婦的情緒變化。大部分的不舒服症狀是發生在懷孕中期以後，例如：腰酸背痛、靜脈曲張、下肢水腫、反胃溢酸或是心跳氣喘，這些症狀讓準媽媽們每天感到十分辛苦，日常生活的負擔加重許多。
對於懷孕期間生理變化的了解，才能藉由生活作息的調整，改善不舒服的症狀，例如：調整姿勢減輕腰酸背痛或是下肢水腫的症狀；調整飲食避免便秘和痔瘡；藉由產前運動的練習，減輕面對產痛的焦慮，讓生產更為順利，也減少產後所可能發生的併發症。這時候先生的參與特別重要，因為先生的關心，是太太最大的精神支柱，先生了解懷孕期間的生理變化，才能體會太太在懷孕過程中，所必須面臨和克服的問題，並加以支持和照顧，協助太太度過這一段時間，將這一切考驗，化為共同努力的美好回憶。
