教育的本質，是父母的自我修行；父母是孩子一切問題的根源，愛和自由是唯一的答案。
「哭了不抱，不哭才抱」的哭聲免疫法、完整睡眠訓練法，這些方法的確可以訓練出一個極少哭鬧、讓媽媽省力的乖嬰兒，只是發表這些觀點的人，沒有告訴你故事背後驚人的真相。
精神分析心理學認為，童年父母與孩子的關係決定孩子一生的性格命運。母嬰關係則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3歲之前便已奠定。做為心理醫生，大量個案是母嬰關係失敗造成的人格破碎，其痛苦難以言表，非常艱難而長期的自我成長才能修復。寫下此文，希望媽媽們看到真正的心理學，不要隨意使用網絡流傳的育兒法無謂自坑。育兒，愛與自由是永遠的答案。
❤ 一、哭聲免疫法在西方的起源
哭聲免疫法因為見效快，讓媽媽省心省力，曾在美國風靡一時，被哭聲免疫法修整長大的孩子，後來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂。付出一代美國兒童的幸福代價後，此方法終於被歐美深深反思和摒棄。如今，在歐美生過孩子的媽媽都會得到助產士和醫生的「親密育兒」的建議。親密育兒，按需喂養，已經成為歐美國家最基本的共識。
❤ 二、哭聲免疫法的真實案例
「我哥在加拿大，鄰居是倆高知，信哭聲免疫法帶孩子，出生後單獨睡房間，苦得死去活來也不去管。孩子6歲還不說話，現在孩子10歲，從很小就被診斷為自閉症。」
「曾使用哭聲免疫法冷酷訓練孩子，現在孩子被診斷自閉症。」
以上個案，哭聲免疫法的擁護者可能大呼冤枉，辯解哭聲免疫法不是說一直不抱，而是不能一哭就抱，要逐步延長反應時間。經常聽到嬰兒哭鬧卻不及時反應的媽媽，可見已喪失很多母性本能，再加上「科學理論」支持，更相信自己的不及時回應是對的。在這些可怕觀念的毒害下，媽媽對嬰兒越發冷漠，堅信嬰兒在用哭泣威脅自己，那心情不佳的時候，放任嬰兒哭泣怎可避免？即使嚴格按照第一次延遲5分鐘，後面逐步加長的原則訓練，對孩子一生的人格基礎也是摧毀性打擊。
❤ 三、從專業心理學角度解讀親密育兒
嬰兒出生後處在和母親一體的感覺中，也許母親只是掐著表延遲了5分鐘回應哭泣的嬰兒，嬰兒的整個世界已經開始崩塌，承受地獄般的煎熬。
孩子在出生大概頭2個月裡處在「正常自閉期」，這個期間孩子對外界反應很少，基本就是吃和睡。因為這時候在孩子的感覺裡，世界和自己是一體的，就像還在子宮裡一樣，尚不存在「外在的媽媽」。母親的積極關注和陪伴，維持了孩子的這種「全能自戀」，既世界與我一體，呼奶喚抱，無所不能。
在「以嬰兒為中心」的母嬰關係裡，嬰兒自主地微笑，激盪起母親的喜悅，也發自內心地對嬰兒微笑；嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另一個房間也會同時醒來衝過去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給予積極的回應與關注。這樣長大的孩子，會成為心理學所說「自我實現」的人，他們會發自靈魂深處對生命充滿熱情和創造力，於人友善，同時會堅定的捍衛自己。
孩子的全能自戀較充分滿足後，心智自然向前發展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人，愛向內灌注滿了自然會流向外界，這就是所謂的「主體客體分化」，完成這種分化後，嬰兒對世界有一個最基本的信任，將來不會在遇到挫折時就想要毀滅一切。連環殺人狂，精神分裂症等最嚴重的精神疾病，都有全能自戀重度受損的心理基礎。
哭聲免疫法等行為主義嬰兒訓練法，破壞孩子的全能自戀感，孩子吃驚地發現「這個世界居然不如我所願，我哭的時候TMD的居然不及時回應我！」可能母親只是掐著表延遲了5分鐘，在尚未形成邏輯性空間思維能力的小嬰兒感覺裡，整個世界開始破碎，地獄般的煎熬似乎永無盡頭。
❤ 四、夜哭，因為孩子需要你
有些專家說孩子夜醒頻繁會影響大腦發育，建議戒夜奶，訓練完整睡眠。如果任憑嬰兒哭，確實會哭累了自己睡著，腦神經繼續發育，只不過發育的是「被迫害妄想」，「偏執分裂」的神經回路，為嚴重的人格障礙打下基礎。
有些嬰兒經常會在夜半啼哭，於是一些「專家」又跑出來指點，說夜奶頻繁會導致嬰兒睡眠不足，影響大腦發育，要戒夜奶。相信這些說法的媽媽，如果你自己夜裡餓了，或是做噩夢驚醒，是希望老公不搭理你呢，還是給你熱點牛奶，來個溫情的擁抱？
嬰兒和成年人不同，尚未建立「客體穩定性」。就是說，一個東西，看見的時候就是存在的，看不見就不存在了。我家貓就是這樣，乒乓球如果滾進沙發底，小貓咪不會去找，大貓咪知道乒乓球雖然看不見但還是存在，會去沙發底尋找。這就是為什麼，嬰兒喜歡玩「藏貓貓」遊戲，大人用手把臉蓋上，再打開手露出臉，嬰兒會很驚喜的笑，因為剛才你明明不存在，怎麼又出現，然後又消失，又出現，太神奇啦。大一些的孩子，已經建立了客體穩定性，這個遊戲就不再逗笑。
有時候媽媽僅僅去上了個廁所，嬰兒也會大哭，因為真的以為媽媽消失了。嬰兒需要經常透過媽媽的撫慰，確認自己和媽媽的存在。就像鏡子一樣，嬰兒透過媽媽溫情的容顏，映照出自己，感受到自己。有些「邊緣型人格障礙」患者，記不住自己和別人臉部的細節，因為他們曾經很少得到媽媽深情的注視，即使看到媽媽，也常是空洞無物的眼神。
孩子莫名其妙的夜哭、焦躁、驚恐，很可能是感受不到母親的存在，陷入混亂的初級思維過程，無法將現實和幻想區別開來。如果這個時候還要訓練孩子「獨立堅強」、「完整睡眠」，就是將他推進無底的地獄。不知道那些為孩子腦神經發育著想的專家，這時候是要保護孩子發育什麼呢，發育被迫害妄想的神經回路？
最後一句話送給自己和所有人共勉：
教育的本質，是父母的自我修行；父母是孩子一切問題的根源，愛和自由是唯一的答案。