提高寶寶免疫力的食物

1、菌菇類食物,其中多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用,還可以改善心血管功能;

提高寶寶免疫力的食物

2、黃、綠色蔬菜的纖維素可預防便秘,提供腸道通暢良好吸收環境;

3、番茄,含多種抗氧化強效因子,如含有的番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C,可提高寶寶免疫力,修補受損的細胞。