提高寶寶免疫力的食物
1、菌菇類食物
,其中多糖類有明顯增強寶寶免疫功能作用,還可以改善心血管功能;
提高寶寶免疫力的食物
2、黃、綠色蔬菜
的纖維素可預防便秘,提供腸道通暢良好吸收環境;
3、番茄
,含多種抗氧化強效因子,如含有的番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素E和C,可提高寶寶免疫力,修補受損的細胞。
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