準媽媽在懷孕期間吃什麼可以讓寶寶更聰明呢?
孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物,可促進胎兒腦部發育。
讓你的寶寶更聰明:
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深色綠葉菜,
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魚類,
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大蒜,
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雞蛋,
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豆類及豆製品,
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核桃和芝麻,
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檸檬:提高接受力,
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鳳梨:提高記憶力,
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香蕉:提高創造力。
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