父母為0-3歲寶寶必做99件事!
0-1歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1從寶寶呱呱墜地的一刻起,就跟他談話,實驗證明,大人多和寶寶說話,寶寶開口更早。
1.2 幫助寶寶學會爬行,除了身體協調性外,爬行更能促進寶寶的求知慾,擴大安全求知範圍。
1.3 學會幾個小遊戲,每天至少花半個小時跟寶寶做遊戲,不管他會不會。
1.4 選擇幾樣益智玩具,給寶寶帶來更多的歡樂和知識。
1.5 每天為寶寶讀書或講故事,不用講太複雜,也不用每天換新的,一個簡單的故事可以重複講。
專家的話:0-1歲是寶寶出生後,在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期,從混沌走向開明,從無知到探索認知,如能及早得到外界的適當刺激和激勵,將能最大限度地開發寶寶的多元智力。
2、 情商教育
2.1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時左右,可能的話6個月前每天肌膚接觸2個小時。
2.2 微笑,自己時常保持微笑也讓寶寶學會微笑。
2.3 讓寶寶學會等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的,等待抱抱,等待喝奶,等待玩具。
2.4 和寶寶進行眼神交流,這樣的精神交流下撫育長大的寶寶更善於同人建立起融洽的關係。
2.5 帶寶寶參加一次比賽,比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識,懂得從競爭中獲得樂趣。
專家的話:寶寶的個性,是父母一點一滴、潛移默化塑造而成,0-1歲的寶寶,父母不要以為他不懂,就不用教他。成功的家教與父母的言語表達息息相關。尤其是父母跟寶寶的語氣、姿勢,將對寶寶產生深刻的影響。
3、 健康養護
3.1 定期去醫院做兒保檢查和計劃免疫。
3.2 給寶寶買把餐椅,逐步培養他定時吃飯的好習慣。
3.3 保持生活環境衛生。1歲前,寶寶的大部分時間都在室內,創造一個清潔、清淨的居家環境非常重要。
3.4 給寶寶做扶觸和健身操,讓寶寶的免疫力增強,體質更好。
3.5 出生後就可以開始游泳和水療等,水是寶寶天生喜歡的東西,也有著你想不到的功效。
3.6 和寶寶在一起的時候,洗掉自己的妝容,用最乾淨最親切的容貌跟寶寶接觸。
3.7 0歲開始,保護好寶寶的牙齒。雖然乳牙以後會換掉,但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
3.8 1歲前,培養寶寶有規律的作息,因為嬰兒時期的習慣最根深蒂固。
3.9 在寶寶半歲的時候要帶他做一次眼睛檢查,之後還要定期檢查,以確保寶寶的眼睛不出現問題。
3.10 學步之前,不要給寶寶穿鞋子,一雙防滑的襪子完全可以度過之前的日子,從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長空間。
專家的話:1歲前寶寶養護只要注意以下3點,就是完美的養護。
● 食慾好,營養豐富。若發現寶寶不愛吃東西,首先應檢查他是否生病。因為很多疾病都會表現出食慾不振。
● 白天活潑愉快,夜裡睡得踏實。如果寶寶白天出現反常,沒精神,夜裡又總是睡不安穩,就要找醫生檢查診治。
● 體質好,對疾病得抵抗力強。
4、 營養方案
4.1 6個月前堅持母乳餵養。母乳含有新生兒所需要的一切營養,比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
4.2 6個月開始,一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經滿足不了寶寶生長髮育的需求。
4.3 保證一週幾個小時的陽光浴很有必要,它會刺激皮膚,使其產生出維生素D。
4.4 自己動手做寶寶的果汁菜汁等,比起現成商場買的,自己做的更營養,更健康。
4.5 果汁不能代替水果,添加輔食以後,每天2-3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
4.6 用天然食品給寶寶做零食,比如一根煮過的胡蘿蔔、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
4.7 買本幼兒營養菜譜,照著上面的法子做菜。
專家的話:無論是母乳餵養還是牛乳餵養的寶寶,半年後母乳或牛乳的營養都不能再滿足他們生長髮育的需要,為此應給寶寶添加含熱量高的輔食,以保證寶寶健康成長。
5、 親子生活
5.1 給寶寶一個安靜祥和的環境。
5.2 用文字、圖片、聲音等等記錄寶寶的成長,等寶寶長大的時候,你會發現這些東西多麼的珍貴。
5.3 在養育寶寶的第一年,你可能無法出去工作,但千萬不要疏於隨時充實自己。
5.4 保存一套寶寶嬰兒時期穿過的衣服,等他18歲的時候當生日禮物送給他。
5.5 重視爸爸的角色,寶寶根父親的交流最好可以根母親一樣多,這樣養育出來的寶寶長大了性格更開朗。
專家的話:從4個月起寶寶能認識媽媽,6個月開始認生。認生標誌著親子依戀的開始,同時也說明寶寶需要在依戀父母的基礎上建立更為複雜的社會性
情感、性格和能力。一般來說,多數8個月的寶寶見到生人都有些拘謹或驚慌,8-12個月寶寶的認生達到高峰,以後逐漸減弱。要注意,這幾個月是寶寶和父母 形成鞏固的親子關係的關鍵期。
1-2歲寶寶的媽媽應該做的事
1、智力發展
1.1 給寶寶準備一個專用的學習空間,專門放他的書和玩具,不要放任何其他東西。
1.2 睡前給寶寶講講有益的故事,最好是可以互動的那種,培養他的想像力。
1.3 給寶寶足夠的空間。別人問寶寶話的時候,不要搶著替寶寶回答,一定要留給寶寶一個思考的時間。
1.4 對寶寶提出的每一個問題都認真回答。如果不懂就告訴他媽媽也不懂,然後一起探究。
1.5 正確玩玩具,有必要的時候自己先學會如何玩一樣兒童玩具,再耐心教給寶寶。
1.6 讓寶寶自己學會收拾玩具。雖然他要花1小時才能辛苦完成的事可能你花幾分鐘就做好了,也不可以嫌麻煩。
1.7 給寶寶創造機會,讓寶寶自己解決一些“難題”是培養意志、發展智慧的一種好辦法。
1.8 用耳濡目染的方式讓寶寶接觸母語之外的語言,比如英語。
專家的話:每個寶寶的潛能,基本上相差不多,而長大後寶寶究竟能變得多聰明,要靠後天得學習。學習機會越多,大腦潛能就開發得越多;學習得機會越早提供,寶寶得智能提升就越早起步,而寶寶也更早變得聰明。
2、情商教育
2.1 杜絕指責。即使寶寶犯了錯,也有比指責更好得教育方法。
2.2 1歲多得寶寶總會冒出一些“大不敬”的話,不要因為好玩而一笑了之,要嚴重地告知寶寶,這樣說是不對的,否則以後你的生活中就會多個沒禮帽,討人嫌的小麻煩。
2.3 1歲左右的寶寶有時會向大人提出一些不合理的要求。慎重正確地對待,讓寶寶明白,每個人都應該約束自己的行為,不是什麼都可以做的。
2.4 教養寶寶的時候,大人保持一致意見,切不可出現紅臉白臉角色分化。
2.5 請注意糾正寶寶向別人要東西的習慣,別以為寶寶不懂事就聽之任之。
2.6 培養寶寶的愛心,父母本身須具有一顆仁慈的心,寶寶能模仿和體驗到父母的愛心,並能逐漸獲得愛心。
2.7 培養信念。幼小的寶寶還談不上信念,但已有了自己幼稚的計劃和願望,要予以鼓勵。
專家的話:培養寶寶的情商能力,高學歷未必是重要條件,寶寶若有創造力、懂得和人輕鬆相處、能容忍高壓力,就較能適應多變的社會環境。
3、健康養護
3.1 定期帶寶寶體檢,密切觀察身高、體重、器官發育等,即使有發育障礙也能扼殺在萌芽狀態。
3.2 在寶寶2歲前,一定養成定時定點大小便的習慣,過了這個時期,習慣會延續到4歲。
3.3 2歲前,要求寶寶自己完成洗手過程。
3.4 控制寶寶看電視的時間,不能因為想脫身做別的事而讓寶寶自己長時間看電視。
3.5 教給寶寶簡單的安全基礎知識,比如不碰開水、不搗鼓轉動的風扇等。
3.6 為寶寶的學習一些基本的急救知識,危難之時,及時的護理至關重要。
3.7 如果寶寶病了,請放下一切陪伴他。
3.8 幫助寶寶建立良好的睡眠習慣,1-2歲時養成的睡眠習慣會影響一生。
3.9 重視寶寶的不良情緒,2歲前寶寶的不良情緒多半是需求不能滿足,要及時找到原因。
3.10 選擇健康舒適的衣著給寶寶,不貪圖美觀給寶寶穿皮鞋、尼龍衣服等。
專家的話:1-2歲的寶寶健康養護最重要是細緻,要嚴格區分與成人的養護習慣。記住這個階段的寶寶不適合接受成人的健康習慣,必須有專門針對性的養護來照顧寶寶。
4、營養方案
4.1 每餐至少有一個菜是專門為寶寶做的。
4.2 給寶寶的菜中少加調料,基本以少量鹽為主要和唯一的調味品。限制甜食。
4.3 拒絕任何飲料,如可樂、果奶等。
4.4 記得每天喝新鮮的白開水一天至少400毫升,幫助寶寶養成喝水的習慣。
4.5 保障每天的奶製品攝入,1-2歲可以嘗試酸奶了。其他的諸如奶酪等也是高質量的營養來源。
專家的話:1-2歲寶寶的消化能力逐漸增加,飲食已從奶類轉向混合食物,但寶寶消化系統仍未發育成熟。製作的食物仍要軟爛、精細,既要適應寶寶的消化能力,又能引起寶寶的食慾。
5、親子生活
5.1 每天不論工作有多忙,一定要留給寶寶一個小時,在這一個小時裡陪寶寶遊戲聽寶寶心聲。
5.2 改掉自己的壞習慣壞毛病,比如說粗話、抽菸、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修養,自身教育則是父母影響寶寶最有力的方法。
5.4 學點生理學、兒童心理學、教育學等等,父母有扎實的基礎,才能教育好寶寶。
5.5 現在開始,給寶寶買保險,這不但可給寶寶保障,還可幫寶寶存筆錢,供學習或旅遊用。
專家的話:早期教育是一種零距離教育,特別需要我們的細心、耐心和愛心,一旦形成了父母和寶寶之間的具有發展性的親子關係,早期教育也就在其中。在寶寶1-2歲之間建立良好的親子關係,可為將來的教育打下扎實的基礎。
2-3歲寶寶的媽媽應該做的事
1、 智力發展
1.1 讓寶寶選擇自己的愛好,讓他覺得他有自主權,不要強迫他做不愛做的事。
1.2 每個月帶寶寶去一次書店,按他自己的喜好帶幾本書回來,並要求他自己保存好。
1.3 3歲開始,讓寶寶學習一樣樂器。
1.4 每天對寶寶說:“你真棒”。鼓勵教育永遠比強制教育來得有效。
1.5 鼓勵寶寶幻想。能幻想會幻想是幼兒智能發育的強力證據。
1.6 需要進行記憶訓練。寶寶的腦袋就是一塊未開發的土地,勤勞就有收穫。
1.7 給寶寶選擇一個好的早教園,接受正規教育。
專家的話:2-3歲是寶寶學習各種技能最敏銳的時期,因此,也是開發寶寶智力的最佳時期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天對寶寶說:“我愛你”。
2.2 更加用心經營自己的婚姻家庭。
2.3 給寶寶機會自己做主,比如出去做客,主人給寶寶吃什麼,玩什麼時,不替他做主。讓他自己決定。這樣能迅速提升寶寶的社交能力。
2.4 杜絕撒謊事件發生。即使是小事情,也要較真。
2.5 維護寶寶的自尊和抑止虛榮。在外人面前,盡量不說寶寶的缺點;同樣真心想誇讚也要含蓄。
2.6 寶寶正確認識分離分別。隨著寶寶長大,獨立的需要,分離分別都是難過的一關。大人積極的態度可以讓寶寶也輕鬆一些。
2.7 給寶寶找1-2個好朋友,不管年齡大小,只要合得來的。創造條件讓寶寶找到自己的朋友。
專家的話:一個人的情緒智能在未來人緣關係、領導能力、協調能力、學業、夫妻關係、道德水準上都扮演重要角色。因而在寶寶小時候就要培養他形成良好的情緒智能。
3、 健康養護
3.1 讓寶寶做力所能及的事情,培養他獨立自主的性格。
3.2 2歲以後,每天給寶寶洗澡,這不僅是保持衛生,更是讓寶寶擁有自信的方法。
3.3 預防齲齒從小做起,重視口腔衛生。
3.4 關注寶寶安全,包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正確地讓寶寶認識自己的性別,懂得最基礎的性知識。
3.6 重視寶寶心理活動,3歲的寶寶自我意識已經很強,有了自己的思維能力,這個階段要特別關注兒童心理。
專家的話:2-3歲的幼兒與外界環境及成人接觸較多,感染機會也隨之增多,而抵抗力較低,故急慢性傳染病發病率較高,因此一定要加強幼兒體格鍛煉。
4、 營養方案
4.1 拒絕油炸視頻,提供大量、新鮮而又精心製作的食物,以達到營養平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 寧願餓著也不要撐著寶寶。吃下過多食物的危害遠遠大於餓寶寶一頓。
4.4 定期的素食。寶寶也有必要定期清理腸胃,最安全有效的方法就是半個月或一週一天全素食。
專家的話:幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為寶寶提供廣泛的選擇,寶寶一定能夠得到所需要的一切。
5、 親子生活
5.1 理智地愛寶寶。不寵不溺,是非分明,獎懲分明。
5.2 認識“養不教,父之過”。父親在教養方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不當著寶寶的面爭吵。即使有滿腔怒火,也絕對不能當著寶寶的面發火,一次發火就可能影響寶寶對你的看法。
5.4 多說“好的、可以”,少說“不許、不能”,允許寶寶用自己的方式玩。如果寶寶做的是錯的,也要解釋清楚,或者給他自己發現錯誤的機會。 5.3 不當著寶寶的面爭吵。即使有滿腔怒火,也絕對不能當著寶寶的面發火,一次發火就可能影響寶寶對你的看法。
5.5 記得兌現自己的承諾。如果你對寶寶許了諾言,一定要遵守。這樣寶寶才信任你。
5.6 不避諱對寶寶說“對不起”,誰都有犯錯的時候,寶寶和父母也應該是平等的。
5.7 定期帶寶寶出去旅遊,增長見識。
5.8 創造良好家庭氛圍。和睦、積極向上精神的家庭最利於寶寶成長。
專家的話:發現寶寶——這事父母的重要責任。中國家庭教育的缺陷,是父母對寶寶缺乏人文關懷,缺少對寶寶的真正了解和發現,代溝由此而生。因此,3歲前寶寶的父母,請你們一定要注意寶寶多方面的變化,把“發現”作為頭等大事來進行。