1. 端正小孩站姿坐姿行姿，不要彎腰駝背。
2. 女生不要蹺二郎腿，骨盆會走形。
3. 不要背單肩包，久了身體骨骼會傾斜。
4. 不要養成楞腿的習慣。
5. 好好練字吧，一手好字也能加分不少的。
6. 鼻樑不挺的話，經常捏捏，多少有點用。
7. 幫孩子倒立，讓她/他的大腦充分吸氧，據說這樣能讓孩子聰明。
8. 小時候不要穿皮鞋，一直一直穿舒適的運動鞋，這樣才能擁有顆顆腳趾珠圓玉潤的美足。
9. 沒有完全發育前不要穿牛仔褲，影響腿部長長。
10. 睡覺不要老是仰躺，不然後腦勺很平，長大披頭髮不好看。
11. 長身體的時候可以身體仰躺在床上，頭在床沿向後仰垂下，這樣背部自然挺直，幫助女孩子有氣質。
12. 換牙的時候千萬千萬不能舔，女孩子一口整齊的牙齒太重要了！
13. 不要因為怕老師衛生檢查幫孩子把指甲剪得太短到肉裡面去，如果怕劃傷可以用指甲銼磨圓。不然長大以後指甲還是短短的，很不好看。
14. 夏天適當吃點黃連湯百合湯，女孩子體內過熱容易長雀斑和痘痘。
15. 適當修剪一下睫毛，這樣可以長得更長，長大以後想長睫毛都沒有可能了！
16. 如果眉毛不夠濃密，去理髮店剃掉，小時候這樣幫女孩子做足功課，為長大成為素顏美女打下基礎。
17. 站姿和走姿要從小培養。可以靠著衣櫥或者牆壁站立來保持抬頭挺胸，走路可能要到小學才能開始培養，盡量走一直線。
18. 不要讓她在家裡打赤腳跑著玩，一定要穿鞋。否則會長成非常寬的腳。
19. 不要因為乳牙會換掉就不重視,整齊的乳牙是以後的基礎。
20. 有意識的讓孩子輪流兩側睡，讓前額和後腦勺發育得更飽滿漂亮。
21. 牙齒，太重要了，即使不為美貌也要為健康，在懷孕的時候就要補鈣，如果孩子牙齒不齊，要及時去看正畸科。
22. 皮膚，到了十二歲左右，挑選合適的清潔產品和補水產品，如果我娘有這先見之明，我的毛孔絕對比現在小。
23. 發育，千言萬語一句話，告訴你女兒：發育不是可恥的！
24. 身高，遺傳只是一部分，帶小朋友打打羽毛球，跳跳繩。
25.準媽媽在懷孕的時候就要注意，多吃中性和溫性食物，不要多吃寒性或者熱性的食物，會影響寶寶的體質的。懷孕的時候要適當吃些清熱消毒的食物，寶寶出生皮膚就會好，長大也不容易長東西。
26. 小孩兒出生後，有事兒沒事兒就在孩子眉毛的位置用手指輕輕地來回地捋，長大後孩子的眉型不修也會好很多。
27. 小孩小時候天天用牛奶洗澡洗臉，皮膚會非常嫩非常白。
28. 寫字的時候手指不要用力過度，不然可能造成畸形。
29. 小孩子洗頭髮洗臉之類的盡量用自然的便宜的東西，如果小的時候就用很營養之類的護理頭髮，以後頭髮會很脆弱。
30.盡量不要讓孩子在成長階段做家務，不要拎很沈的東西，那樣手指關節可能會變粗，發現手指關節粗的時候每天給她按摩揉關節，可以變細。
31. 孩子小的時候8歲左右就可以，學跳舞，那樣抻腿之類的動作可以讓她長大後肌肉不會像有的女生那麼硬，線條也會好。
32.前些天的時候我一個姊姊生了小孩，去看了，她同產房的另一個人生了一個小姑娘，真是超級漂亮，不像有的剛出生的孩子那樣，而是粉嫩的像可以掐出水來。那個媽媽就說，她懷孕的時候每天吃核桃，芝麻，一天一杯牛奶，一杯鮮榨的果汁，水果不間斷，還有雞蛋之類的。少吃甚至不吃油炸食物，可樂，咖啡酒也是一概不沾。
33.小孩子小時候你總是誇她漂亮可愛，周遭的親朋好友也這樣誇獎，小孩子會越長越漂亮；要是說她長得不好看，好看的孩子也會越長越難看的。就算長得實在不好看，沒準你從小就說她好看，她長大了就成美女了。（我妹就是，她小時候可丑了，像個苦瓜臉要哭的樣子，呵呵，可是因為是最小的我爸特疼他總是不辨是非的誇她好看，現在到真的是小美女，原來有些下垂的五官都往上挑叻，尤其是唇形非常漂亮，比小時候好看不知多少倍~呵呵）
34.我媽媽說，她懷我的時候，每天都早晚吃三大勺芝麻粉，就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以後加點白糖，就這樣干著嚥下去，結果就造就了我今天的美髮。
35.我爸爸那邊的人，骨骼都比較大，特別是手腳，都是很大，而且骨節突出的，從小的時候我媽媽就讓我學鋼琴，然後沒事就拿著我的手捏我的骨節揉來揉去的，現在我的手還蠻細長的，沒有大骨節。
36.我爸爸那邊是遺傳的，女孩子都有點小癟嘴（就是牙齒往裡面摳那樣的），我從小（長牙以後，5歲了吧）爸爸就讓我天天啃甘蔗，晚上看電視的時候就伸兩個手指頭到我嘴巴裡面把牙齒往外掰（現在我的嘴巴很正常，一點也不癟）。
37. 關於美腿， 聽我媽說嬰兒時期包裹打緊點，孩子長大了腿就直。
38. 關於頭髮，小時候頭髮不好的話多剃幾次光頭。
39. 還有不管怎麼樣，小女孩一定要去學學舞蹈。芭蕾是最好的，最提升小女孩的氣質。
40. 不要讓小女孩穿夾腳拖，盡量穿布鞋運動鞋，涼鞋也要穿包腳骨的。
41. 不要給小孩亂補鈣，想補最好從食物中補，什麼鈣片喝的鈣那裡有很多有激素，會讓小朋友長雀斑，身體發胖。
42. 女孩子多讓她吃豆製品，促進胸部發育，避免長痘痘。
43.跑步可以很好的塑造你的臀型，特別是對女孩子來說，一個完美的臀形給男人帶來的吸引力比胸部要大的多的多...這個很多女孩可能不以為然，但是這是事實。
44. 游泳可以擴展你的胸肌，消除胸部多餘脂肪(比如副乳...)，在肌肉的襯托下可以使胸部更挺拔。
45.千萬不要給孩子吃蜂皇漿啊花粉啊之類的補品啊，有激素啊有激素，結果就是性早熟，最後的結果就是矮胖啊矮胖。性早熟的女孩很少能有長夠155的，各位謹記啊。
46. 小時候睡覺的時候， 媽媽就幫我剪眼睫毛，還有眉毛， 結果我長大了， 眼睫毛又長又濃， 很漂亮， 眉毛也是比較濃密的那種。
47.小時候媽媽經常讓我看不同角度的東西， 結果我長大了， 眼神很亮， 很好。
48. 小時候媽媽一直幫我捏鼻樑， 結果我長大了， 鼻樑很飽滿， 很漂亮。
49.如果真的想讓女兒成長為一個大美人，讓她讀書、下棋、聽音樂，讓她多接觸各種的人，讓她親近大自然吧。這樣培養出的女孩，無一不美。
50.孩子剛睡醒最容易哭，我媽就在我朦朧的時候就看是按摩我的四肢，從根部到末端，輕輕拉長，對孩子來講很舒服。晚上臨睡前也可以按摩一次~這樣就好像成年人經常下意識抻懶腰一樣~可以讓孩子個子長高，手長腳長。
51.養成超喜歡喝牛奶的習慣，皮膚會很白，而且不缺鈣哦！我一週就可以解決掉一箱牛奶。酸奶也好，可以防止乳腺問題還可以預防便秘。那些從來沒有喝牛奶習慣的姑娘看上去總是矮矮的黑黑粗粗的。
52. 最最重要的，培養外貌氣質什麼的，不如多教她點事情，免得讓她上當受騙，父母培養出來的再好的孩子，只要一個男人就能把她毀了。
人一定要在一方面很努力，才讓其他的看起來毫不費力，生活不會什麼都給你，尤其在你什麼功夫都不想下的時候