小兒咳嗽不止 三種應對方法最有效


增加室內空氣濕度。濕潤的空氣比較柔和,寶寶吸入會很舒服,不刺激呼吸道。家裡適當使用加濕器或經常用濕拖把拖地,就是很簡單方便的加濕方法。但要注意加濕器裡的水一定要用純淨水或蒸餾水,不能用自來水。因為自來水裡含有許多金屬離子、硅等雜質,這些雜質會通過加濕器打成霧滴,漂浮在空氣中,寶寶吸入呼吸道,能引起氣管收縮,出現咳嗽、胸悶等症狀,甚至引發哮喘。另外不要因為保持濕度而整天門窗緊閉,每天開窗通風2 ~ 3 次,每次半小時。

應對痰多——吸蒸汽 拍背

患有氣管炎、支氣管炎、肺炎的寶寶在咳嗽的同時,還可能會出現痰多的問題,但是寶寶還小,並不會將痰液咳出,所以常常堵在呼吸道內,聽起來呼嚕呼嚕的,非常難受。

吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀釋黏稠的痰液,有利於痰液的排出。在醫院裡,有專用的霧化吸入器,但並不是每個痰多的寶寶都嚴重到需要去醫院做治療。在家裡可以採用簡易方法,同樣能達到吸入蒸汽的效果:

1、將沸水倒入一個大口杯子中,讓寶寶的口鼻吸入冒出的水蒸汽,每天2-3次,每次5-10 分鐘。為了防止燙傷寶寶,沸水不要盛得太滿,而且要看好寶寶的小手,防止打翻杯子。

2、將浴室的熱水龍頭打開,讓水蒸汽充滿整個屋子。然後,媽媽帶寶寶進入浴室,陪他在裡面玩兒10-15 分鐘,每天2-3 次。注意不要讓寶寶觸碰熱水龍頭。

空掌拍背幫助排痰。在給寶寶吸入蒸汽的同時,媽媽用空掌(五指併攏,掌心隆起)輕拍寶寶的背部,有助於痰液從呼吸道內排出。

應對咳嗽難入睡——墊高頭部 換體位

媽媽都能發現,寶寶在夜間睡覺時咳嗽尤其明顯,有時劇烈到影響入睡的程度,而睡眠不足或睡眠質量差,將影響寶寶身體的恢復。

墊高頭部。將寶寶的頭部稍微墊高一些,可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激,減輕咳嗽症狀。

如果寶寶平臥時咳嗽比較嚴重,可以試試這種方法。但不要只抬高頭部,否則寶寶嬌嫩的脖子會受不了,要將胸部、頸部同時墊高。

變換體位促排痰。媽媽還要注意經常變換寶寶的睡覺姿勢,最好左右側臥交替,有利於痰液排出。