寶寶失控 父母千萬別失控! |
孩子有時會出現情緒失控的情況,不滿、哭鬧、發脾氣……不管大人怎麼勸慰、安撫都起不了作用,讓父母頭疼不已,有時甚至會把自己的壞情緒也激發出來,和孩子一起「失控」了。
孩子這樣到底是怎麼了?我們都知道,嬰兒從剛出生時就會哭,並用這一方式來表達自己的情緒和需求,當他們慢慢長大,具備語言能力後,就會逐漸捨棄掉這種手段,但偶爾還是會用「哭」來表達不好的情緒。
比如,2歲左右的寶寶往往注意力很不集中,因此會讓父母感覺是孩子的情緒波動大。當孩子學會一項新技能或是完成新任務時,他們會非常高興,情緒是艷陽高照;而當他們遭受到挫折或是行為不被認可時,就會表現出不滿和憤怒。
儘管寶寶在這時已經開始具備了語言表達能力,但與他人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達自己的想法。另外,寶寶遇到自己不滿意的事情時自控能力往往比較差。當得不到他想要的東西時,感覺就像到了世界末日;當媽媽對他說不能做什麼事時,他感到完全沒有可選擇的餘地。所以會產生情緒失控的表現。
寶寶情緒失控有具體原因
1、父母對孩子的影響
有些父母本身性格急躁,容易發脾氣,不管是什麼場合,只要孩子不聽話,就會給予訓斥甚至打罵,有時依照自己的情緒來管教孩子,時鬆時緊,這樣不僅對孩子的自尊心無益,而且給孩子以模仿的對象,成為情緒失控的範例。
2、語言表達能力太弱
孩子由於年齡和自身發育的特性所致,有時沒法用正確的語言來表達自己的意願和情緒,當大人總是不明白孩子的意思時,他就會爆發,變得情緒失控。
3、家庭教養態度不一
因為家庭成員在對待孩子的問題上存在不一致,孩子就會看人來辦,例如孩子在為了某種目的而哭鬧時,如果爸爸不同意就去找媽媽,媽媽不同意就去找爺爺奶奶,利用家庭成員之間的教育分歧來達到自己的目的。如果一次成功了之後,孩子就會一而再、再而三,遇到不滿足的時候,就會情緒失控地哭鬧。
不過,也正是因為孩子的年齡特性,他們在情緒失控方面也不會維持太長時間,因為他們很容易對某件事情發生興趣,使自己的注意力轉移了。因此,聰明父母只要充分利用孩子注意力易分散的特點,就能從容控制孩子的情緒。
寶寶失控父母別失控 7招巧應對
寶寶一旦情緒失控,會讓父母十分頭痛,無所適從,既不想輕易懲罰寶寶,也不想放棄自己的原則,所以很是難辦,有時甚至非常惱火,使自己的情緒也失了控,教育無法進行下去。
以下推薦七個小妙招,來幫助父母理智巧妙地應對寶寶的情緒失控:
❤ 一、不要向寶寶大聲喊叫
在寶寶情緒失控哭鬧時,很多父母認為自己如果大聲喊叫就會制止住寶寶的行為,但是實際情況並不是這樣,喊叫只會讓寶寶感受到更大的挫敗感,激發出他更大的憤怒情緒,使失控進一步升級。
❤ 二、不要向寶寶進行賄賂
有的父母為了平息寶寶的失控狀態,想儘快地息事寧人,就會選擇向寶寶進行「賄賂」,許諾給其買玩具或是其他禮物。這樣只會暫時改變寶寶的行為,但他只是純粹為了那個「賄賂」才停止自己行為的,一旦「賄賂物」沒有了,他的好表現也會隨之消失,取而代之的是更加失控的情緒和行為。
❤ 三、不要向寶寶採取妥協
當寶寶情緒失控、無理取鬧時,父母一定要堅定自己的原則,不能輕易就妥協,否則只會引來寶寶下一次更大的無理。可以採用適當剝奪某些權利的方法來進行懲罰,比如不許去遊樂場、不能吃冷飲等,這樣讓他意識到自己的錯誤,並且下決心來改正。
❤ 四、不要和寶寶正面衝突
最合適的方法是選擇冷處理,這也是非常有效的一種方法。多數情況下,寶寶在外面情緒失控都是想引起父母的關注,這個時候,只要在安全和不影響他人的情況下,不理睬他就可以了。比如,寶寶在餐廳裡發脾氣,不願意吃飯,那就隨便他好了,但是要告訴他,如果現在不吃,一直到下一頓飯之前都不可以吃東西並且嚴格地執行。讓寶寶體會到亂發脾氣給自己帶來的後果,這樣他下次就會有所收斂了。
❤ 五、不要給寶寶警告威脅
寶寶有時候情緒失控是有原因的,如果父母在情急之下說出類似「再不聽話就把你扔在這」之類的警告和威脅,會讓本來就已經失控的寶寶再產生不必要的焦慮感,讓其有強烈的不安全感。
六、讓寶寶明確各項規則
父母可以提前把對寶寶的要求提出來,並明確而詳細地解釋給寶寶聽,讓他心裡明白什麼是可以做的,什麼是不可以做的,這樣他們就能在規定範圍內更好地控制自己,把握好自己的情緒。
❤ 七、等待寶寶的進步行為
寶寶糾正不良行為需要一個過程,因為他們畢竟是孩子,控制能力有限,所以有時他們心裡明白自己的行為不對,但還是無法主動地控制住自己。這時父母就需要有耐心地給寶寶機會,讓他們慢慢地成長,多看到他們進步的一面,及時給予鼓勵,幫助其儘快成長起來。
讓孩子學會做情緒的管理者
孩子的喜怒哀樂通常是很真實的,情緒往往直接支配著他的行為。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事,常常可以引發孩子十分強烈的情緒波動,甚至引起情緒的「海嘯」,使孩子產生失控的行為。這也是孩子不懂得自我情緒管理的原因。因此,爸爸媽媽們如果能學習和掌握,甚至教會孩子管理情緒的方法,來緩解心理緊張和不安,養成良好的情緒表達習慣,對孩子的成長是十分有利的。
❤ 一、幫孩子辨別情緒
孩子如果在外面受了委屈,父母要做的是幫助孩子理清這種情緒,要意識到真正困擾自己的是情緒反應,只有調試好情緒,做出適當的反應才是正確的。在幫助孩子辨別情緒之後,父母還要學會發問及傾聽,孩子就會願意開口說話,培養良好的親子溝通習慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。
❤ 二、幫孩子樹立自信
自信的孩子情商高,在面對困難和挫折時能夠沉著應對,有著極強的抗壓能力。在這其中,父母的評價對孩子的自信有著直接的影響,平時要多肯定和鼓勵孩子,讓他對自己有正確的認識,樹立良好的自信心。
❤ 三、幫孩子發展技巧
父母可以鼓勵孩子多培養健康、積極的興趣和愛好,來幫助他們緩解壓力,例如體育運動、繪畫、唱歌等,這些都是極佳的排解壓力的方式,還能幫助孩子陶冶情操。
❤ 四、幫孩子培養交往
現在的家庭大多都是獨生子女,孩子與他人的接觸、交往機會不多,所以父母可以多幫孩子安排一些與其他小朋友玩耍的機會,培養孩子的人際交往能力。還應該讓孩子學會與人分享,主動向他人提供幫助,這樣會讓孩子在交際中得到更好的收穫。
❤ 五、幫孩子積極樂觀
心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心。擁有正面思維能力,就是樂觀特質的精彩展現。因為孩子會知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。
❤ 六、幫孩子正確宣洩
孩子在生活中也會遇到一些不良情緒,在這時適當的宣洩是必要的,不一定要採取大發脾氣的方法,可以採用其他一些較好的方法。例如:出去跑步、拍枕頭、大聲喊叫等等。
父母要學會接納孩子情緒表達的多面性,把消極情緒可以轉化為積極情緒,只有能夠駕馭自己情緒的孩子,才能夠成為健康、成功的孩子。