母乳哺餵次數、時間、地點和體位?

導讀:寶寶生後不久就可開始哺乳,越早吸吮媽媽的乳頭越好。餵乳的次數和時間不能硬性規定,目前主張按需哺乳,即按照母親及寶寶雙方的需要進行哺乳:


★ 餵奶次數與時間

 寶寶飢餓時進行哺乳;母親感到乳房充滿時進行哺乳。餵奶初期,只要寶寶餓了,隨時都可以哺乳,同時摸索規律。以後根據寶寶睡眠一般可2~3小時餵一次,逐漸延長到3~4小時一次,夜間逐漸停一次,一晝夜共6~7次。4~5個月後可減至5次。若寶寶吸吮能力差,凌晨3點還需加餵一次;若寶寶吸吮能力強,一次就能吃得飽飽的,夜間睡得也很好,就不一定弄醒餵奶,應根據具體情況,靈活掌握。每次哺乳的時間:出生2~3天,每次每側乳房餵2~4分鐘,以後延長至10分鐘左右,一般最初5分鐘內已吸出大半乳量,10分鐘後乳汁幾乎吸空,故每次最長餵乳時間不超過15~20分鐘。可根據寶寶的吸吮能力和生活能力適當延長或縮短,以吃飽為准。

★ 餵奶的地點

 一般選擇在比較暖和的地方,夏天則找通風涼快的場所,至於春、秋兩季,天氣良好的時候,可在庭院或陽台上一面曬太陽,一面給寶寶餵奶。餵奶時媽媽一定要注意力集中,不要餵奶中途停下來做其它事,最好等寶寶吃飽了,然後再去做別的事。

★ 母親餵奶時可採取不同的體位

原則是要求母嬰都要舒適,可採取以下體位。坐式(橫抱式),母親坐在靠背椅上,一手托抱嬰兒;環抱式,嬰兒睡在床邊,母親坐在床旁;臥式(側臥式),母親嬰兒均舒服地面對面側臥。
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