堅決不打無準備的仗，更不做臨陣抓狂的準媽媽！
一起參考以下的清單吧~~
| 健保卡 | 1張 | 辦理生產住院使用 | |
| 身份證 | 2張 | 辦理生產住院使用 (夫妻雙方的都要準備) | |
| 孕婦手冊 | 1本 | 辦理生產住院使用 (記得將醫生名片貼在手冊內) | |
| 盥洗用品 | 牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、梳子、臉盆、漱口杯、衛生紙、沐浴清潔用品、拖鞋等 | ||
| 飲食用具 | 碗、筷子、湯匙、杯子、吸管、削皮器、水果刀、保溫瓶 | ||
| 內褲 | 1包 | 產後使用，建議購買免洗產婦內褲，用完即丟 | |
| 產褥墊 | 1-3包 | 產後使用，吸收惡露 | |
| 溢乳墊 | 1-3盒 | 產後使用，防止乳汁溢出，弄濕衣服 (可用衛生棉 | 或是護墊代替) |
| 束腹帶 | 1條 | 產後使用，幫助產後腹部肌肉的恢復 | |
| 哺乳衣 | 2-3件 | 產後使用，方便哺乳，坐月子期間可準備哺乳睡衣 | (非必備) |
| 哺乳巾 | 1條 | 產後使用，正在哺乳時，若遇訪客時可套上遮掩 | (非必備) |
| 餵奶墊 | 1個 | 產後使用，坐姿哺乳時可支撐寶寶，方便哺乳 | (非必備) |
| 哺乳胸罩 | 3-4件 | 產後使用，方便哺乳 | |
| 背巾 | 1條 | 背著寶寶一個人也可以吃飯上廁所 | (非必備) |
| 哺乳書籍 | 1-2本 | 找不到護士問的哺乳問題可以先翻書，建議帶著可電話諮詢的哺乳媽咪電話號碼，以便哺乳遇到問題可以詢問 | |
| 會陰沖洗器 | 1個 | 每次上完廁所後，須沖洗會陰部，預防感染 | |
| 寶寶用品 | 包巾、尿布、手套、凡士林、痱子粉、濕紙巾、紗布衣、帽子、衣服、奶瓶 | ||
| 其他 | 手機、現金、數位相機、數位攝影機等個人物品 | ||
