什麼樣的月經週期是正常的
看門診的時候，遇到過不少患者，因為月經週期太短而來就診。她們月經週期規律，經期時間也不長，經量也適中，但就是每個週期只有二十二三天。看過前面的“月經個人檔案”你就會清楚，雖然月經顧名思義是一個月一次，平均的週期也是28 天，但是，如果週期在21 ～ 35 天的，也都屬於正常時間，是不需要特殊治療的。
男人精子，數以億計，女人卵子，一生只有400多顆
但是，有一位患者給我算過這麼一筆賬，讓人感覺治療好像是刻不容緩了。她說，女人和男人不一樣，一輩子排出來的卵子數是固定的，大約就400多顆吧，排完就沒有了。人家月經週期長的，是一個月排一顆，我週期短，每個月短一週，一年下來就要比人家多排4 顆卵，10 年就是40 顆。這樣，我要提前將近10 年就把卵子排光了，卵子排光了就要絕經，我就要老了啊!聽起來好像算得沒錯，實際上，她從一開始的假設就錯了。
女人確實和男人不一樣，男人可以不斷地生成數以億計的精子，而女人一生中排出的卵子數目卻是固定的，這點沒錯。但是，並不是說卵子排完就沒有了。其實，在卵巢中存在著大量的始基卵泡，就像青年團預備役一樣，這些始基卵泡是卵子的後備力量。雖然每個月經週期只排出一顆卵子，但是，每個週期實際被招募起來的卵泡卻有好幾個，這些被招募的卵泡當中，只有一個最終成為優勢卵泡，達到成熟，排出卵子，其餘幾個就都自行退化了。所以，雖然女性一生中要排出四百多顆卵子，但是，這隻佔總卵泡數目的0.1%。因此，如果你的月經週期比別人稍微短那麼幾天，大可不必擔心自己會因此而過早衰老，就像前面提到的，每個人的黃體期是固定的14 天，週期短幾天，只是說明卵泡成熟得更快一些，你只不過可能比別人多排幾十顆卵子而已，卵巢還是有這家底的。
看女性年齡與生育力關係?
不過，話又說回來，雖然每個週期都有足夠多的卵泡來供你招募，但是卵泡的總數量卻是從你一出生就定好了的，它不像男人的精子一樣可以不斷地生成，而是只會減少不會增加。從一這點來看，卵子要比精子金貴得多了。而如果因為某些原因，在40 歲以前就會造成卵泡耗竭，而發生卵巢功能的衰竭，醫學上稱為卵巢早衰。就是說，生成卵子的後備力量出現了嚴重的損失，這種因為卵巢早衰造成的不孕，目前醫學上還沒有什麼很好的治療手段。
在未採用避孕措施的自然人群中，與25歲比較，35歲時生育力下降50%，45歲時下降95%。45歲婦女自然流產率比25歲高4倍。造成這種變化最主要的原因是卵巢內卵子數量、質量隨年齡增長而下降。所以隨著年齡的增長，受孕率下降，流產率增加。許多人有這樣的錯誤認識：現代生殖技術可以克服所有因素，甚至包括哪些和年齡相關的因素，其實不然，人類目前還沒有有效手段控制歲年齡增長的卵巢老化。
孕育專家建議：因此，未生育的女人，要儘早做好生育規劃，不要錯過女人最佳生育年齡。
