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| 給寶寶的是魚油還是魚肝油？有什麼區別？ |
魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油
，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。魚肝油可強壯骨骼，所以常用於孩子補鈣。
而魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。而魚油的主要功效成分是歐咪伽—3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。在用量上，冬天可遵照醫囑服用；夏季，可在此基礎上減半，比如吃一天停一天。
