一、仰臥位
❤ 方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多採此種分娩姿勢。
可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。
在產科史上，仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。
❤ 優點：對產科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。
❤ 缺點：
1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。
2.採仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。
3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。
二、側躺式
❤ 方式：側向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產婦的一只腳抬起。
這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。
❤ 優點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫，和產後出血增多。
❤ 缺點：若採用此方式生產，對醫護人員(接生者)而言，操作較為不便。
三、前傾跪式
❤ 方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。
❤ 優點：
1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。
2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。
❤ 缺點：
1.產婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。
2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。
四、蹲坐式
方式產婦可以藉由任何的支撐，或蹲或坐。
五、站立式
❤ 方式：產婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。
❤ 優點：
1.直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程。
2.胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。
3.產婦若採蹲式分娩，產道寬度會最大，與仰臥式相較，產道橫斷面的面積可增加30%。
❤ 缺點：
1.這個姿勢產婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。
2.產婦久坐後，會陰部容易發生水腫。
3.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。
六、跪姿
類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。
雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。
將上半身那一側的身體墊的較高，可稍微運用到重力作用。
上半身趴在床或椅子上，採高跪姿。
跪在床上，上半身直立與陪產者擁抱。
七、蹲姿
可以採用半蹲的姿勢，並由陪產者攙扶。