不適合運動的孕婦

不適合運動的孕婦

一、懷孕期間絕對不能從事運動的狀況

         1. 有心臟病
         2. 第一類糖尿病，無法控制之高血壓或甲狀腺疾病或肝病
         3. 有兩次以上流產的記錄
         4. 有膜裂或早產之症狀
         5. 有子癇或妊娠毒血症
         6. 胎盤流血
         7. 體脂肪過少時或有飲食厭食症
         8. 多胎懷孕



二、懷孕期間有限制參加運動之狀況

         1. 有早產的歷史或子宮發育不良
         2. 貧血或鐵不足（血紅素低於 10 g／100c.c.）
         3. 過度肥胖或第二類型糖尿病
         4. 懷孕前體能狀況太差
         5. 食用會引起心輸量和血流量之藥物
         6. 雙胎懷孕（懷孕 24 週後）
         7. 有肺病（氣喘、慢性呼吸道阻塞症）

※ 此時運動的害處可能會超過好處，是否要運動應與醫師討論後再決定。