母乳分泌的多少會表現在寶寶體重增長情況上，0～3個月期間1週體重不足100g的話則可能母乳不足。
方法2：情緒和睡眠
如果寶寶總是磨人，該睡覺時30分鐘也不入睡，並不斷地哭泣的話，則可能是母乳不足。
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| 母乳是否充足的5個判斷方法 |
方法3：哺乳時間和間隔
如果寶寶每隔1小時左右就要吃奶一次，或者每次吃奶時間達到1小時以上，則可能是奶水不足。
方法4：乳房是否脹大
如果沒有乳房脹大，並有奶水從乳頭滴落，或者乳頭尖端有脹痛感且奶水緩慢滲出的感覺，則有可能奶水不足。
方法5：大小便次數和量
兩三個月後寶寶大小便形成自己規律，大便個人差異很大，但小便每天5～6此，如果次數明顯偏少則有可能。
