準媽媽在懷孕期間吃什麼可以讓寶寶更聰明呢?

孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物,可促進胎兒腦部發育。


讓你的寶寶更聰明:

★ 深色綠葉菜,
★ 魚類,
★ 大蒜,
★ 雞蛋,
★ 豆類及豆製品,
★ 核桃和芝麻,
★ 檸檬:提高接受力,
★ 鳳梨:提高記憶力,
★ 香蕉:提高創造力。
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