孕期哪些壞習慣容易導致胎兒出現智力障礙呢？準媽媽一定要好好瞭解下，並且極力避免。
1.不健康的生活習慣
我們經常說要從小養成健康的生活習慣，那不健康的生活習慣是什麼習慣呢？抽煙、喝酒、咖啡、熬藥等，這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣，在女性懷孕期間沾染都有可能導致孩子出現智力障礙，對孩子的健康發育造成傷害。
2.不健康的飲食習慣
很多女性在懷孕前都喜歡各種街頭食物，油炸食物，辛辣食物等不健康的飲食，要麼進餐不規律，要麼想吃什麼就吃什麼，半夜裡還起床吃宵夜，或是亂吃垃圾食物，這些中的任何一項都屬於不健康的飲食習慣。不健康的飲食習慣會導致胚胎可能受到病菌的感染，或是出現因長時間不健康飲食而導致的營養不良等問題，從而導致胚胎發育問題，孩子出生之後更容易存在智力障礙。準媽媽們可別小瞧了飲食的作用，好的飲食可以起到養胎之效，而相反的，壞的飲食卻可能會亂了胎寶寶的發育！
3.亂用藥用很可怕
有些女性對藥物一向不存在恐懼心理，懷孕前生病了也是自己隨便吃點藥，感冒之類也不看醫生，懷孕之後也繼續這麼做。但這種隨意很可能會害了寶寶！懷孕之後亂吃藥可能會導致胚胎發育中止，或是發育異常，從而出現畸形兒或是智力障礙兒童，對孩子造成一生的傷害。所以，孕期無小事，哪怕是感冒之類的小病準媽媽也要先看醫生，再在醫生的建議之下服藥，不要自己隨便吃點藥就算。
4.工作壓力和環境問題
現代人不論是男性還是女性都存在工作壓力，懷孕期間如果女性工作壓力過大的話，會嚴重影響到情緒和身體健康，從而導致胚胎發育異常，甚至出現流產等情況。與此同時，周圍的環境也是導致胎兒發育緩慢或是出現問題的誘因，比如噪音，環境污染，水污染，空氣的污染等等。
要想生育一個健康的寶貝，夫妻雙方真的需要付出很多，也需要很小心，很慎重地對待，這樣對一個家庭，對一個小生命才公平。
