幼兒不吃早餐壞處
1、容易營養不良
空腹的時候，人體內膽囊中的膽固醇飽和度比較高，容易形成膽結石。長期下去，人體內的平衡系統遭到破壞，容易導致貧血和營養不良。
2、堆積皮下脂肪
長期不吃早餐易使人發胖。早飯與午飯相隔時間過長，大腦不斷受到饑餓信號的刺激，使人產生空腹感。這樣中午吃進的食物特別容易被腸胃吸收，更容易形成皮下脂肪。
3、長期易生胃病
如果不及時進早餐，大腦處於饑餓狀態。以這樣的狀態開始一天的生活，會精神不振，學習能力下降。而且早飯沒吃，中午就會大量進食，這樣會使胃壁一下子處於緊張狀態，時間久了易生胃病。
