寶寶一個人睡，越早越好嗎？

讓寶寶一個人睡，這問題看似很小，但確實讓不少新手父母傷透腦筋。贊成早早讓寶寶和父母分床睡的會說,:“這樣可以給他們自己的空間，鍛煉他們的獨立性，培養孩子形成獨立的人格。”那麼讓寶寶一個人睡，真的越早越好？

如何讓寶寶獨立自己睡？

了解寶寶獨睡對生理的影響

☻ 大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶大腦發育需要很多氧，如果周圍空氣中二氧化碳的濃度較高，寶寶會因大腦供氧不足而睡眠不穩、半夜驚醒。

☻ 如果長期睡在這種缺氧環境中，會影響寶寶大腦的新陳代謝和發育。

☻ 另外，成人的活動範圍大，攜帶的病菌也多，只是因為抵抗力強，不一定會生病，卻容易把病菌傳染給抵抗力比較弱的寶寶。


了解寶寶獨睡對心理的影響

提早獨立：寶寶習慣獨睡後，會逐漸把自己當成獨立的、可以脫離爸爸媽媽的個體，並在沒有爸爸媽媽協助的情況下做很多自己的事情：自己玩耍、講故事等。

因此，獨睡有助於培養寶寶的獨立意識和自理能力，防止寶寶過度依賴父母。

注意事項：獨立意識的培養是多方面的，爸爸媽媽不必把獨睡當成唯一的手段。讓寶寶隨時感受爸爸媽媽的關愛，對建立與爸爸媽媽良好的依戀關係和信任關係有幫助。


寶寶多大的時候該獨睡？

☻ 寶寶何時獨睡沒有明確標準，通常當寶寶還小時，可以在爸爸媽媽的大床邊安置寶寶的小床，這樣既可以讓寶寶從小習慣獨睡，又可以隨時照顧他。

☻ 何時可以分房睡？主要依寶寶的實際能力而定。如果寶寶自理能力比較強，晚上睡得很安穩​​，不會亂踢被子，就可以考慮為寶寶單獨準備一個臥室了。


言語鼓勵 告訴寶寶獨睡是長大的標誌

☻ 如果寶寶比較大了還不肯獨睡，爸爸媽媽可以這樣鼓勵他：分開睡說明寶寶已經長大了，可以自己做主了。勇敢的寶寶都願意一個人睡。

☻ 如果寶寶終於一個人睡了一晚，第二天起床時，爸爸媽媽要記得及時表揚和鼓勵他。 寶寶昨天非常勇敢，寶寶太棒了！以此強化他的獨立心理。

如何讓寶寶獨立自己睡？

了解寶寶獨睡對生理的影響

☻ 大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶大腦發育需要很多氧，如果周圍空氣中二氧化碳的濃度較高，寶寶會因大腦供氧不足而睡眠不穩、半夜驚醒。

☻ 如果長期睡在這種缺氧環境中，會影響寶寶大腦的新陳代謝和發育。

☻ 另外，成人的活動範圍大，攜帶的病菌也多，只是因為抵抗力強，不一定會生病，卻容易把病菌傳染給抵抗力比較弱的寶寶。


了解寶寶獨睡對心理的影響

提早獨立：寶寶習慣獨睡後，會逐漸把自己當成獨立的、可以脫離爸爸媽媽的個體，並在沒有爸爸媽媽協助的情況下做很多自己的事情：自己玩耍、講故事等。

因此，獨睡有助於培養寶寶的獨立意識和自理能力，防止寶寶過度依賴父母。

注意事項：獨立意識的培養是多方面的，爸爸媽媽不必把獨睡當成唯一的手段。讓寶寶隨時感受爸爸媽媽的關愛，對建立與爸爸媽媽良好的依戀關係和信任關係有幫助。


寶寶多大的時候該獨睡？

☻ 寶寶何時獨睡沒有明確標準，通常當寶寶還小時，可以在爸爸媽媽的大床邊安置寶寶的小床，這樣既可以讓寶寶從小習慣獨睡，又可以隨時照顧他。

☻ 何時可以分房睡？主要依寶寶的實際能力而定。如果寶寶自理能力比較強，晚上睡得很安穩​​，不會亂踢被子，就可以考慮為寶寶單獨準備一個臥室了。


言語鼓勵 告訴寶寶獨睡是長大的標誌

☻ 如果寶寶比較大了還不肯獨睡，爸爸媽媽可以這樣鼓勵他：分開睡說明寶寶已經長大了，可以自己做主了。勇敢的寶寶都願意一個人睡。

☻ 如果寶寶終於一個人睡了一晚，第二天起床時，爸爸媽媽要記得及時表揚和鼓勵他。 寶寶昨天非常勇敢，寶寶太棒了！以此強化他的獨立心理。