嬰兒配方奶中號稱新添加的營養，如寡糖、胡蘿蔔素、DHA 等等，母乳中都有；喝母乳的寶寶腸道中的有益細菌也比喝配方奶的寶寶多。母乳的營養成分會隨著寶寶的年紀需求不同而變動，母乳中的抗體及其他抗感染因子也是一直存在著。母乳哺育的過程不僅提供嬰兒需要的營養，對媽媽的健康也極有幫助喔！母乳哺育應是媽媽與寶寶營養來源較佳的選擇。
母乳哺育對寶寶的好處
1.營養完整，量身定做 母乳營養最完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。
2.質量並重、容易吸收 黃金比例容易消化吸收。母乳中的鐵50%被吸收，牛奶中的鐵只有10%被吸收。
3.抗菌因子多，寶寶生病少 母乳含有Ａ型免疫球蛋白、生長因子、補體及運鐵蛋白等成份，增強嬰兒免疫力，嬰兒不易生病。
4.過敏風險低 皮膚、鼻子及支氣管不易致敏，降低過敏性疾病的發生。
5.寶寶不易胖 哺乳可以減少兒童肥胖。
6.寶寶智力高 哺乳可以增加兒童的智力。
母乳哺育對媽媽的好處
1.產後出血少 含吸愈正確、催產素充沛，子宮收縮不易出血。
2.維持身材好妙方 可以幫助母親產後身材的恢復。
3.媽媽罹癌風險低 可減少媽媽罹患卵巢癌及乳癌的風險。
4.自然避孕好 完全哺餵母乳6個月，自然避孕效果好。
5.媽媽骨質疏鬆風險低 可減少停經前骨質疏鬆的機率。
