德國教養鐵規則，教出自律好孩子

鐵規則1：不要多「幫」孩子做，而是多「讓」孩子做


鐵規則2：孩子有十個缺點，父母要為其中五個負責


鐵規則3：教養孩子，父母必須「以身作則」

有效的管教，培養出自律的小孩

作者／薩姆．戈爾茲坦（精神醫學系臨床講師）、羅伯特．布魯克斯（哈佛醫學院心理學家）

我們的輔導對象和研討會與會者經常問我們：什麼樣的管教方法或方針最能夠激發自律？我們的答案很簡單：與孩子的正面關係。父母親及其他照護者往往太急於想從一本管教指南中學到一招半式，卻沒有去想想，當孩子們信賴訂定規則與罰則的大人，就比較會把大人的要求、限制與罰則聽進去並有所回應。而要發展令人滿意的正面關係，同理心是重要技巧之一。

理想上，管教的最終結果不是要製造聽話、順從的孩子，管教的主要目的是促進自律，為了讓孩子們具備自我掌控感與自律，父母親必須學習運用管教方法，促使孩子學會解決問題與做決定的技巧，並加以運用。學會三思而後行、學會衡量不同的解決辦法，就能培養出自律的真正精髓。


以下技巧可協助父母進行發展自律的管教


．運用自然與邏輯的後果


自然後果是指孩子的行為所造成的後果，這些後果可以教導孩子，他們的行為或選擇是由他們自己掌控，並且會導致特定的後果。舉例來說，在某一次研討會中，一位母親說到有一次天氣寒冷，她九歲大的女兒要出去玩。這位母親很快就和她女兒為了戴手套的事吵了起來。最後她讓步，這個女孩在外面待了大約三十分鐘後，就進來找她的手套，並且為了愛面子，對她媽媽說，她出去後，氣溫又降了好幾度，媽媽也明智地接受她的說法。比起她媽媽原本可能要說的長篇大論，這個女孩從她自己的選擇所產生的後果學到了更多東西。

邏輯後果有時候與自然後果有所重疊，不過通常是與父母親為了回應孩子的行為所採取的某些行動有關。在一次研討會上，有一位父親提供了邏輯後果的例子。每到天黑時，他都要提醒他九歲大的兒子把腳踏車牽進車庫放好。有一天，他兒子把腳踏車停在外面，一場暴風雨過後，腳踏車壞掉了。接著，當兒子生氣地要求父親去修腳踏車，這位父親告訴他，他們可以把車牽去腳踏車店，看可不可以修好，但付修理費是這個男孩的責任。如果腳踏車修不好，這個兒子就得負責從他的存款拿錢出來買一輛新腳踏車。如果能以不帶情緒的語氣表達，這種回應是有效的；孩子從結果本身學到東西，而不是從父親對於可能結果的長篇大論。


．預防重於善後