媽咪奶水奶量不足不用怕，以下教您10個追奶方法：
❤ 1.親餵，尤其是夜間及假日。
❤ 2.邊餵邊擠，因為寶寶吸奶是，會刺激奶陣快速到來，有的時候，還能擠出比擠兩邊乳房還多的乳汁呢～～當然，重點是要有一台用得習慣又好用的吸乳器。
❤ 3.邊餵邊想像，奶陣來了，奶陣來了，我的奶好多，注意，真的有效喔，但前題是內心要真的相信如此。
❤ 4.學習躺餵，因為夜間的泌乳激素最多，所以不要讓夜間要爬起來坐餵的痛苦，讓人失去長久餵奶的力量，無論如何，要學會躺餵，讓自己和寶寶都能在最舒服的環境下持續餵奶。
❤ 5.多去網路上的母乳討論區充電，尤其是快餵不下去時。
