1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏涂擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4 .用新鮮的生薑片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
7．風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
8．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
9.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,醋干後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
10.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
11、冬天地裡的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。
12、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛後入鍋加水煎成濃汁，然後將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊癒。此法也可起到預防作用。
13、將青礬100克溶化於1500毫升水中，先將受凍部位置於熱水蒸氣上熏，待水溫後，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療，連用2－3天。本方適用於手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。
14、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多於黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多於芒硝1倍）。共研細粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）調敷患處，每日換藥1次。局部症狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外塗患處。
15、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細後拌勻，配入適量凡士林調成軟膏，先以蘿蔔湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將此膏涂於患處，2－3天1次。
16、辣椒、生薑各15克，白蘿蔔30克。水煎沸20分鐘，洗患處。
17、凍山楂適量。燒熟後取肉搗泥，敷於患處。
18、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。
19、柿子皮適量。炒炭研末，香油調敷於患處。
20、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，涂於凍傷潰爛處，用紗布包紮好。
21、鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗淨，共搗成泥。敷於患部。干後即換，每日數次。
22、正紅花油：每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次（破潰處不能用）。
22、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻涂於患處。
23、用蘿蔔葉子煲水，然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很見效的。蘿蔔葉可以先跟菜農預訂，讓他第二天帶過來，因為要新鮮的蘿蔔葉子才見效的，一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種，然後拿來煲水，煲開了就可以了，治療方法既簡單又實用。
24、羊油：冬季氣溫低，很多人常會生凍瘡，手腳腫痛難忍，且奇癢令人難受，現有一偏方可以為你解除痛苦：拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有藥效，堅持涂一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
25、甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以治癒凍瘡。
26、山莨菪鹼（又名654-2）：每次口服654－2片劑5～10毫克，1日3次；或用654-2針劑肌肉注射，每次10毫克，一日2次，10天為1療程。也可將654-2製成0．3％-0．5％的軟膏，敷患處，1—2天換藥一次，總有效率為95％以上，一般治癒時間在7天左右。如有潰瘍形成的凍瘡，應加用有效的抗生素，以防感染。
27、阿托品：用市售凍瘡膏加熱熔化後，將阿托品（O．3毫克）4-6片研粉加入盒內拌勻，冷卻後使用。每日早晚各涂一次，然後使患處在爐邊微烘，並在局部輕輕抹擦，以促進血液循環。晚上用熱水燙洗。
28、硝苯吡啶（又名心痛定）：每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，連服二個星期。
29、維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時用20％維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E後能使皮膚毛細血管血液增快，皮膚溫度升高，對寒冷防禦能力增強，故治療凍瘡療效較佳。
30、中藥內服法：取黃芪15g，當歸15g，川芎12g，丹參15g，吳茱萸12g，生薑4片(後下)、赤芍12g，白芍12g，雞血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1劑。本偏方適用於面色無華，神疲肢倦，氣短懶言，手足冰涼，舌淡苔簿白，脈浮數者，以及患處起水泡，破潰糜爛流液，遇冷則癢痛加劇者。
對於凍瘡要防患於未然，應經常鍛鍊身體，提高機體對寒冷的適應性。
並注意全身及局部保暖，儘早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。分享給你的朋友吧！
資料參考：http://goo.gl/pmdR70
