衰老是每個人都必須要面對的事情，只是每個人衰老的速度不同而已，老天在這一點上真的很公平。 在外打拚的兒女，誰不希望自己的父母身體健康、長命百歲？可是由於各種原因，我們不能在他們身邊時刻照顧，甚至有時候連電話都忘記打，千萬不要以為過年過節給他們塞點錢就是孝順，那真的差得太...

懷孕4-6個月應多吃嗎，孕婦貧血食補 孕婦在懷孕期間，多數會出現不同程度的貧血，其發生原因與營養不良有密切關係，其中絕大多數孕婦屬於缺鐵性貧血。現將妊娠貧血的幾種食療介紹如下：

桔子 桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生”葉紅素皮膚病“、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等天小的4個。

小黃瓜是個隨處可見的蔬果，其實它的營養成分很高喔!!看完你會後悔沒有多吃小黃瓜!! 小黃瓜能為身體補充水分 如果你很忙，沒時間喝水的話來一根冰冰涼的小黃瓜吧～ 小黃瓜裡有90%都是水，能夠很好的很愉悅的補充你流失的水分哦! 小黃瓜可以排毒 小黃瓜裡的水分在你...

愛美的孕媽總是很擔心孕期吃太多，生下寶寶後，魔鬼的身材便一去不復返。其實，吃對了食物，一樣可以達到營養又不發胖的效果。下面，就由甜心來告訴孕媽這些食物是什麼吧。麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上...

韭菜是公認的可以壯陽固精的蔬菜，還有抗癌的作用。在醫學上被稱為「洗腸草」，性溫，又被稱為「起陽草」。補腎補陽蔬菜第一名！春天氣候冷暖不一，建議人們到春季多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 韭菜還有...

寶寶半歲之後，為了滿足寶寶對不同營養的需求，可給孩子適當添加輔食。給寶寶做菜既要色香味俱全，又要兼顧營養，蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質，有助於提高寶寶消化，防止出現大便乾燥症狀，同時也會減少腸道中的有害毒素，十分適合給6-8個月大的寶寶食用。

你知道孩子的輔食何時吃嗎？你知道孩子輔食應該吃多少嗎？一天吃幾次最合適呢？看看我們的“一圖讀懂”吧，60秒就能搞定寶寶輔食添加！

孩子喜歡吃零食、垃圾食物 大人如果沒有好好把關，甚至有些食物大人覺得不會不健康 但是卻默默的在影響孩子的健康喔！ 小孩比成人更容易得到肝癌，肝病是台灣的國病， 近年得肝癌的年齡也有年輕化趨勢，兒童因為細胞活力強， 一旦罹患肝癌，癌細胞的增長速度會加倍， ...

與動脈同壽”，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。意思是說，人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正寢之時。故有人形像地把血管比作“生命的蠟燭”。怎樣才能保持血管的年輕呢?美國心血管專家最近指出，雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老...

清檸(Lime)燉雞治好糖尿病 患者个案： 在55歲那年 我不知怎麼地經常感覺口渴 希望能多喝水。 而剛吃過飯又馬上覺得餓 腳常抽筋、身體出冷汗等症狀。 於是去看醫生做全身檢查 診斷結果醫生認定是糖尿病 有時血醣高達250非常困擾我。 有人說一...

No1、魚腥草 上榜理由 :簡單理解就是有魚腥味的草，很多北方人民招架不住，但它卻是雲貴地區人民的最愛，愛吃的人難以割捨，吃不慣的人打死也不吃!　 翻案：魚腥草既是野菜，又是藥材，能清熱解毒、利尿，還能提高機體免疫力，用它來熬湯喝，可以有效地排出體內堆積的濕熱。但您...

媽媽們需要注意！懷孕了，準媽媽需要注意飲食，有些蔬菜水果的皮千萬不能吃，因為所含的毒素會對胎兒有影響，可能導致嚴重的後果。 由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 ...

這方法太棒了！打擊肚子上的肥油就靠它了！ 一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個兩三道，也能輕鬆甩掉好幾斤~ 蘋果小米粥 食材：蘋果1個、小米...

最後的心願：出院那天開個花店 　　3月7日晚上10點34分，成都“最帥交警”秦思瀚的微博發布消息：“時間定格在2015年3月7日21：00，謝謝大家一路走來對秦云龍(思翰)的幫助和關愛！拜託你們保重！(本條為家人所發)。”秦思瀚走了的消息，記者隨後也從醫院得到了證實。 ...