很多年輕女性們很少吃八珍湯。每月的月經期過了第三天沒有再補身（煮八珍湯喝）。很多的女性都沒有時間煮。
這是錯誤的想法，導致後期的疾病發生，需要很長的時間去調理身體。
身體比較弱的，經期前，身體和胸部會腫脹，脾氣比較爆燥。經期其間腹部疼痛。會有血塊等等婦女病。
有些年輕女性還很年輕，目前還沒有發覺什麼症狀，也許會怕冷，手心出汗，希望女性朋友們多多注重自己的健康，每月定時的喝八珍湯連續六天，早晚各一碗。過幾個月後，會發覺自己的身體會慢慢變好。
過了四十多歲，疾病也會少或者很健康。
八珍湯的功效與作用：
八珍湯的配方是：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)這個是八珍湯的標準配方，八珍湯的功效是益氣補血，八珍湯用於治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，頭暈耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。
