準媽咪夜間可以吃什麼與不宜多吃的幾類食物！

懷孕後準媽咪們會發覺自己胃口大開，雖然吐得凶，但食慾也特別好，每天都要多吃一些東西，甚至到了夜裡也會覺得很餓，再晚也要起床找一點東西吃才能睡著。不過，夜間吃東西對身體健康可是有不好影響哦！正因為這樣，準媽咪夜裡餓了才不能“餓極亂擇食”。