拒絕節食 早起喝鹽水清腸胃
張曼玉的身材很勻稱，而且有170的身高，所以她給人的感覺一直都是很高挑的。但是張曼玉卻說自己是很容易發胖的人，心情一好，工作壓力也少了很多，一不小心就會變得比較豐腴。所以她給自己制定了一個瘦身計劃。張曼玉從來都不贊成節食減肥，認為這種方法對人體是百害而無一利。東西可以少吃，但是絕對不能不吃。而且維生素、蛋白質、碳水化合物以及脂肪這些人體必需的物質一定要補足。所以她每天都會喝3杯純牛奶。
腸胃的保養張曼玉也是很注重的，不管身在何處，早上起床的時候她都會先喝一杯鹽開水清腸。人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去乾淨了，人也會變得越來越苗條。
