原來吃什麼補什麼是這個意思，難怪這些水果跟器官這麼像！！！

1.切開的胡羅蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明，大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。

2. 番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心髒病和中風危險，不妨多吃點。

3. 懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病。


4. 核桃就像一個微型的大腦，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經知道，核桃含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。

5. 蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。


6. 芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

7. 酪梨是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個酪梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。奇妙的是，酪梨從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月。

8. 無花果就像男人的睾丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。

9. 甘藷看起來像胰腺，事實上，它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。

10. 女性的卵巢僅有橄欖般的大小，但卻是腫瘤最易發生的器官，並且腫瘤的種類也最多，有30多種。多吃橄欖有助於卵巢健康，預防各種卵巢腫瘤。

11. 橘子、柚子和其他的柑橘類水果，看上去像似女性的乳腺。事實上，它們有助於乳房的健康和淋巴液的進出乳房。橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學成分。食用時，橘絡不要扔掉，可緩解乳腺增生的症狀。

12. 洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能清除身體所有細胞裡的垃圾物質和危害性的游離基。

別輕易吃藥！！哪裏不舒服，就吃哪種水果！建議保存！！

一有不舒服就想去吃藥，這是很多童鞋習慣的做法，但你可能不知道，吃水果一樣能夠讓自己健康起來，有時候可能根本不用吃藥呢？以下是各種水果的功效，建議保存起來留著以後備用！

絕對不能和香蕉一起下肚的3種食物

香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。

大腹便便拜拜~~ 快吃這4種水果!!!

瘦腰瘦腹吃4水果 再見大腹便便

肥胖的女性應該多喝溫水，提高全身水循環的功能。堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹。蘋果對身體好是一定的，同時也對消化系統有作用，它可以分解你吃的食物的一些脂肪。

胖的人都想瘦身，特別是腹部的惱人的贅肉，因為腹壁鬆弛，腹肌無力，易患習慣性便秘。其實你不用擔心，只要你沒事吃吃水果就能輕鬆甩掉小肚子。 腰腹肥胖的人， 多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的慾望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便秘，而便秘則是長小肚子的元兇之一。


1.香蕉

假如你是有便秘的問題，那麼腰腹肥胖的原因就顯而易見了，腸胃梗阻排便不暢就會直接引起腰腹膨脹。如果長期便秘，這類女性首先要解決的就是便秘問題，腰腹肥胖自然就會解決了。香蕉富含鉀元素，能促進腸胃運動，同時香蕉的纖維質含量豐富，能潤腸通便幫助便秘的女性及時排出毒素。硬結的大便很容易會傷到腸道，因此這類肥胖的女性應該多喝溫水，提高全身水循環的功能。當你把身體內堆積的便便和毒素都排空了，腰圍也一定小了一大圈。

堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹。香蕉的熱量也很低， 凈重約100克的一根香蕉，卡路里只有87卡，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的卡路里。這可是一種不錯的瘦腰瘦腹水果。

10大骯髒果蔬名單出爐了，第一名竟然是它。。

No.10辣椒

67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘餘，即使在經過水洗或者剝皮後仍然如此。

No.9聖女果

一份聖女果樣品中可以檢測出13種不同的殺蟲劑。

No.8土豆

與其他糧食作物相比，土豆中的農藥殘留重量明顯偏高。

No.7甜椒

像葡萄一樣，一個甜椒樣品就包含15種不同的農藥殘餘物。

No.6菠菜

菠菜是受農藥殘餘污染最嚴重的蔬菜之一。

強效減肥吃水果十大水果吸光你的油脂

減肥怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。


1、蘋果

蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。


2、甜橙

甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。


3、番石榴

番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。


4、奇異果

奇異果的價格在水果當中是比較昂貴的。但是奇異果的營養也很高呢。奇異果被稱為維生素C之王，同時由於膳食纖維高，因此有非常強的腸胃蠕動能力。奇異果還是夜貓族維持營養和體力的最佳伴侶哦。

5、木瓜

木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。而且現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，可以幫助人體對食物進行消化和吸收，長期食用還有利於身體健康呢。

比化療強勁一萬倍的天然癌症殺手- 請廣傳

據俄羅斯“健康生活”網消息，美國專家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。

番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，果肉呈乳白色，果實清甜。這種熱帶水果通常生吃，也可用來製作雞尾酒和甜食。科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。

從1970年開始，專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。

同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。

雖然醫學不斷進步，但根據世界健康組織指出，每日全球幾乎有2萬人死於癌症，70％是屬於非發達國家。

化療是現時最廣泛用來治療癌症的方法之一，可惜副作用頗多。

早於1997年，已有一些初步的研究認為，蕃鬼荔枝可以天然治愈癌症（尤其是結腸癌），它比化療強1萬倍。治療乳癌方面，它比化療強250倍。

研究者聲稱，蕃鬼荔枝可在醫藥領域帶來革命，特別用於治療癌症。其優點是：

1) 天然地破壞癌細胞，沒有副作用，如噁心，嘔吐，脫髮，體重減輕。

2) 在治療過程中, 不會對免疫系統造成任何傷害，而它會增強你的免疫力，免於致命的感染。

3) 提供額外的力量與病魔鬥爭，在治療過程中感覺更健康。

4) 使大多數的癌症患者遠離抑鬱症。

5) 有效地瞄準和破壞多於12種癌症的惡性細胞, 如乳腺癌，肺癌，胰腺癌，前列腺癌和結腸癌。

6) 阿黴素是化療常用的藥物。但比較阿黴素的化合物,蕃鬼荔枝樹強1萬倍。

7) 有別於化療, 蕃鬼荔枝的提取只針對癌細胞並破壞它們。沒有對健康細胞作出損害。

儘管蕃鬼荔枝擁有諸多好處, 但也有一定的副作用, 因含有高度的annonacin,如食用過量，或會引致帕金遜症。

從女人的名字看性格，很準！不信都不行啊！

先將女人的名字轉換成拼音，再依照下方「拼音符號對照表」所列的數字，合計出名字的合計數，再用這個合計數的末尾數字就可以對照出是屬於什麼水果的了。

舉例：「王婉君」轉換為（WANGWANJUN）=1+1+3+1+1+1+3+2+2+3=18，末尾數為8，屬於鳳梨型。

拼音符號對照表：
a(1) b(2) c(2) d(2) e(2) f(3) g(1) h(2) i(2) j(2) k(2) l(1) m(2) n(3) o(3) p(3) q(3) r(3) s(2) t(2) u(2) v(2) w(1) x(3) y(1) z(2)

水果類型：

末尾數1=蘋果
末尾數2=荔枝
末尾數3=水蜜桃
末尾數4=橘子
末尾數5=葡萄
末尾數6=香蕉
末尾數7=草莓
末尾數8=鳳梨
末尾數9=奇異果
末尾數0=芒果


測試結果：


1.蘋果女人：

白皙紅潤的肌膚是迷人的地方，就算胖胖的也很可愛，不是嗎？情感深厚且溫和，讓周遭的人倍感溫馨。喜歡小孩，又會做家務，有可能成為十足的好媽媽。 由於性格比較保守，因此衣著打扮傾向成熟的職業裝，比較容易得到年紀比自己小的男人的信賴。 善於理財，精打細算的頭腦，像是裝了電子計算機。做事認真且專注，是個收到稱贊拼命實干的職員。 不背叛另一半，對感情誠懇忠實，持中庸之道享受平穩的人生。蘋果女人一般女友較多，外遇少。就像電車，絕對很少出軌。她們很少有石破天驚的愛情，平淡的生活也許讓她感覺婚姻像是悶罐車，所以夫妻會在爭吵中穩固關系。

切記：偶爾跨出保守，嘗試良性的冒險。


2.荔枝女人：

荔枝女人是最懂得享受的女人。富有藝術家氣質並天生就懂得如何把自己的獨特氣質散發出來的荔枝女人，是紅色的法拉利，最好看了，實用嗎？不知道。 荔枝女人一生難逃曲高和寡的人生際遇。她出眾但很少從眾，無論在服飾打扮還是思想意識上都是如此。 善於整理事物，是個要求嚴苛的人，有相當嚴重的潔癖。討厭不愛干淨的男人。因此，有許多是單身貴族。 在交友和愛情上，堅守「寧缺毋濫」的原則。終於到了屬於自己的那杯愛爾蘭咖啡，她會一直品下去。

切記：可以孤獨，但勿封閉。

必看！水果就是你家的大藥房！生什麼病就吃什麼水果？！

生什麼病吃什麼水果


血液、循環系統、心臟疾病：
 
貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高：山竹、核桃

高血壓：酪梨、香蕉更多香蕉相關資訊、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子、梨子、桃子

動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉更多香蕉相關資訊

中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

心臟病：蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉更多香蕉相關資訊

糖尿病更多醣尿病相關資訊：酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜


呼吸系統、氣管、肺部疾病：

支氣管炎：葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺結核：梨子、桃子、枇杷、木​​瓜


消化系統、腸胃、肝臟疾病：

潰瘍：酪梨、香蕉更多香蕉相關資訊、梨子

胃炎：酪梨、蘋果、葡萄

腸炎：鳳梨、香蕉更多香蕉相關資訊、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴

腹瀉：蘋果

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓、枇杷

痔瘡更多痔瘡相關資訊：蘋果、柿子、桃子、香蕉更多香蕉相關資訊、無花果

肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉更多香蕉相關資訊、橘子

煮過的水果勝過藥

【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。

1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。

2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗裡。碗裡不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。


【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣

柚子是秋季成熟的水果，有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、治療消化不良等症，理氣散結。可促進傷口愈合，對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

為啥要蒸著吃?

只吃柚子肉，就浪費了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質，這些可降低血液循環的粘稠度，減少血栓的形成，有效預防中老年人中風的發生。所以加柚子皮一起蒸著吃，才是最好的吃法。

蒸食方法：鮮柚留皮去核，隔水蒸後加蜜糖食用。


【帶皮的蘋果】蒸吃止瀉、排毒、易消化
蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。

蒸食方法：將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。


脾胃本就虛【紅棗更要蒸著吃】

國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素王」之美稱。

為啥要蒸著吃?
但是乾棗棗皮十分硬，並不適合脾胃虛弱的人吃，鮮棗更不宜多吃。所以，最有效的方法就是將乾棗蒸著吃。蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人。

蒸食方法：對於氣血虧虛、肝腎不足者，可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。

一般體質的人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對半切開，山藥切丁;兩者加涼水隔水蒸;水開後，慢火蒸20分鐘即可。


【肉桂紅酒煮蘋果】

功效：平安果加點紅酒煮開，再配上養心安神，滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎
食材：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量
做法：
1、青檸切片，泡在涼水中
2、百合洗淨剝成片
3、蘋果一個，去皮去核後切成八瓣4)迅速放進泡有青檸的涼水中
4、燉鍋中加入紅酒，依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖
5、大火煮開後加入蘋果和百合
6、用中火燉煮15分鐘後關火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時後即可食用、祛寒去痛的肉桂，既可以討個好彩頭，又可以美容養顏抗衰老，還能緩解生理期的疼痛
荔枝馬蹄火龍果汁糖水


【荔枝馬蹄火龍果汁糖水】

功效：單獨吃荔枝容易上火，可用荔枝來煲糖水卻是清火祛燥。加入馬蹄煲出來的糖水清甜好喝，再淋入桃紅色的火龍果汁，顏色實在是驚豔~
食材：馬蹄250g、荔枝300g、火龍果100g、冰糖適量
做法：
1、荔枝、馬蹄、紅肉火龍果、冰糖備好
2、荔枝剝去外皮去核，清洗乾淨，馬蹄洗淨去皮切成小塊狀備用
3、紅肉火龍果去皮取汁備用
4、鍋中放入冷水，將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中
5、大火燒開後用勺子勺去浮沫，改小火燉煮20分鐘
6、放入冰糖再燉煮5分鐘
7、糖水放涼後，將火龍果汁倒入杯中放入冰箱冷藏兩小時即可開吃

７種水果不能空腹吃

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。

番茄：

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。


柿子：

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。


香蕉：

含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，
造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。