常常喝酒應酬嗎？飲酒保健七妙招

需要常常去喝酒應酬的一族嗎？跟您分享飲酒保健七妙招

提示1：放慢飲酒速度。

提示2：酒後多喝白開水或者是清水，恢復體內水分平衡。

提示3：飲用運動型飲料和果汁可緩解酒後不適。

提示4：喝蜂蜜，能幫助分解酒精。

提示5：多食貝類，強化肝臟的解毒作用。

提示6：喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度。

提示7：吃富含蛋白質的食物，減輕肝臟負擔。



不過還是要注意，開車不喝酒~喝酒不開車！