注意天氣多變化！預防寶寶感冒的重點按摩，簡單快學起來！

按摩預防感冒的脊椎和肩胛內側法

寶寶體弱容易感冒，不妨每天早晨按摩脊椎和肩胛骨內側15～20分鐘。

預防寶寶感冒的重點按摩

方法：

是用手掌放在脊椎和肩胛骨內側，然後輕輕順時針或者逆時針摩動約15~20分鐘，或者直到孩子身體微微發熱，出汗為止。按摩以後不要讓身體吹風受寒，過上十幾分鐘後才可以出去。