㊙ 女人懷孕後躲不開的那些尷尬磨難事你知多少 ㊙

磨難一：噁心嘔吐

準媽媽在孕初期至懷孕4個月左右，會有不同程度的孕吐現象。孕吐是懷孕初期常見的症狀之一，可分為輕微、一般和嚴重三種程度。對於輕微嘔吐及一般嘔吐，建議孕婦盡量忍耐，只要度過懷孕初期，症狀大多可以獲得改善。很多準媽媽在出現孕吐後，自然而然就改吃一些比較稀的食物，像稀飯、牛奶等。

其實，吃太多稀的食物反而會吐得更厲害。相反地，這些孕婦反而應該食吃一些比較幹的食物，像是乾飯、麵包等；有胃口的時候多吃一點，沒胃口的時候就少吃一點，如此一來，不僅可以減輕嘔吐，更可以補充到一些孕期應該補充的營養。

如果孕吐現象一直持續，或者準媽媽感覺心口灼熱時，則要避免食用油炸及高油質食品、味道很重的食物以及濃咖啡等。同時，姜可以幫助緩解孕婦晨吐，而且對胎兒沒有副作用。研究人員發現，與安慰劑或者惰性藥物以及維生素B6（實驗表明，維生素B6可以改善一些孕婦的噁心和嘔吐反應）相比，姜的效果更勝一籌。另外還要注意的是，盡量不要讓準媽媽聞到廚房的油煙味，或任何會引發噁心的氣味。

沒懷過孕你根本不會懂！孕媽在公共場合的各種尷尬事...

今天聽到一個朋友講了一個事情，挺有意思的。朋友剛懷二胎，因為備孕艱辛，所以處處很是小心。但是剛懷上兩個月都不到，也不顯肚子，擠公交車的時候，她只能盡量避開人多的時段，或者儘早找到座位避免被碰撞。昨日，公車上人多，她等了五六站才等到了一個座位，剛坐下沒有幾秒，一對蹣跚的老頭老太上車了，正好站在了她的座位旁。

前面的一個女孩迅速地站起來讓了座位，老頭讓老太坐下了，老頭還站在她的身旁。朋友尷尬的在想到底要不要站起來。可是自己也是有點吃力，站了這麼久又怕孩子出事情，但是又不能在車上大聲叫喊說，我懷孕了，我是孕婦。猶豫間，她覺得周圍大家看她的眼神都像一把把的利箭。她實在坐不住了，趕緊站起來讓了座位。這才讓自己感覺舒服了一些。朋友說，那種感覺，真是尷尬呀!

其實，沒有哪個孕婦會一懷孕就在家待著不出門，那幾乎不可能。孕婦出門，始終有點小的不方便。如果是身子硬朗的，倒也沒有什麼大不了。橫豎不要把自己當成孕婦看待就是了。可是，有些歷經千辛萬苦，才懷孕的朋友，自然是把孕期中的自己照顧的無微不至，這無可厚非，愛孩子的心是天性。

只是出門在外，遇到的人形形色色，總有尷尬十分。