備孕夫妻在孕前應調養好身體,可以利用足療、針灸、催眠等方法把身體調理到適合受孕的最佳狀態。此外,備孕夫妻還需要合理安排飲食,為胎兒創造一個良好的發育環境。怎樣容易受孕?來看下具體攻略吧!
怎樣容易受孕?
隨著現代生活壓力的增加,未準父母嘗試懷孕年齡的推遲,受孕也許變得不再是那麼自然的事了。對於備孕夫妻來說,可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。
1、足療:因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放鬆心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。
2、針灸:中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕機率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
3、催眠術:催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
4、一氧化氮:有研究結果表明,一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題,如習慣性流產
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