想當媽媽的要注意!六個方法教你如何快速懷孕!


快速懷孕的方法

1、找準最容易懷孕的時間。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態。夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月,男女雙方最好忌菸酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房。如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前後幾天裡同房,比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,質量降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和質量,從而才有可能懷孕。

6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。採用這些體位,可以增加受孕的幾率。



快速懷孕女方要滿足的條件

1、正常排卵。育齡婦女有兩個卵巢,每月有正常成熟卵子排出,卵子排到盆腔內被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內,女性排排卵的時間大約在月經週期的第14~15天,即距離下次月經來潮的前14天,卵子排出後約存活16~24小時。

2、卵巢所分泌的能維持卵細胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發育需要卵巢分泌的雌激素的營養,排卵後卵巢形成的黃體能分泌黃體酮,對早期妊娠的維持是至關重要的。

3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎症,子宮頸黏液很黏稠,精子不易進入。只有健康的子宮頸,在排卵期,所排的子宮頸黏液變為清亮,精子才能鑽入到子宮頸黏液中,並儲存於子宮頸管內,一批批釋放,游向子宮腔內。

4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣,才能使精子和卵子能在管內相遇受精,並將胚胎輸送至子宮腔內:輸卵管傘端可以蒐集盆腔液中的卵子,精子和卵子在輸卵管壺腹部結合,受精卵一邊分裂成多個細胞,一邊沿輸卵管向宮腔運行,約3天後進入宮腔。
參考資料:http://goo.gl/EnU1Hp
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