英國牛津大學研究顯示：學點藝術不憂鬱
近日，英國牛津大學的學者進行的一項研究表明，藝術治療能幫助陷入困境的孩子回到正軌。從2002年開始，有1萬多名5~16歲的兒童參與到這項研究中，他們被確定為需要情感和行為支持。發表在《藝術與心理治療期刊》上的研究成果顯示，參加了10週藝術班課程的兒童，憂鬱症狀減輕，行為問題減少，自尊心得到提升。
孩子學習一些才藝特長是一件好事。不過，提醒廣大爸爸媽媽們，在送兒童去學習的同時，還應尊重兒童自己的興趣，不能讓學習成為一種負擔，為了才藝而才藝。而且，家長還應根據兒童生理發展的特點，理智地選擇學習時間。下面小編給爸爸媽媽們整理出了學習各種才藝的適合年齡段，僅供參考。
一、學小提琴的適齡期
小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過於勉強，並且這個時候的幼兒很難有基本的音準判斷。因此，建議學習小提琴的年紀為5~6歲較適當，7~8歲也不算晚，這個年齡的孩子有了一定的自製能力，回家會堅持練琴。
二、學鋼琴的適齡期
在音樂世界裡，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學鋼琴的，因為要學習鋼琴需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認知能力發展到一定的水平，最起碼能認識簡單的五線譜，也包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，如區分音樂的高音、音色、單調等，還包括手部精細動作的發展，一定的手眼協調能力及手指的力度和手發育的大小等。
因此，一般的兒童學習鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為鋼琴家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導，學鋼琴比較適宜。當然，可根據自己孩子的情況，提早或推遲些。
三、學繪畫適齡期
由於孩子在1歲或1歲多已會“涂鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識並畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想像力、甚至表現欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。
四、學戲劇的適齡期
所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現，從發聲、發音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志於演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。
五、學書法的適齡期
書法是一種技巧性很高的藝術，字要寫得漂亮且具有藝術性，不是一件容易的事，必須按照學習規律，一步一步的學習，練習、循序漸進，經過長期的練習，才能掌握書法的確要旨，學習書法，年齡不宜太小，學齡兒童從三年級開始學習書法，較為適當。因為這個年齡已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始學。幼兒園和小學一二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續學習的話，在這個時期開始學了不會太早。
按習慣書寫文字的意義而言，這個時期開始學習書法，也是適合的時期。
在學習過程中，應先根據孩子所認識的簡單字，執筆寫字，學習要由易到難，初學要先學“描紅”，學習基本知識，宜選擇收筆明顯平衡的柳體、顏體等，孩子學習正楷入門與否，要看其離開字帖後能否寫得像所臨摹的字體，當楷書學到一定程度後，才能開始學習行書、隸書及草書。在指導孩子學習書法時，要注意孩子學習的姿勢，習慣和態度，練習時間不宜太長，多帶孩子參觀書法展覽、有碑刻的名勝古蹟等，對孩子取得進步，要給予鼓勵，增強孩子的自信心。
六、學英語的適齡期
幼兒期是口語發展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學會其他民族的語言。如果想將來英語說得像國語一樣好的話，儘早學比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語習慣已形成，發音機制逐漸穩定並限於母語，再學外語就有語音干擾，會困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從小學點外語，1-2歲就開始親近英語，3歲以後跟著老師正規學習比較好。
七、學圍棋、象棋的適齡期
圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。這兩種棋都有很難的專業術語，如果要充分了解，一般是從小學三年級開始。
八、學游泳的適齡期
“游泳訓練班”一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。
九、學體操的適齡期
根據幼兒發育，1歲幼兒跟著節奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。
十、學溜冰的適齡期
專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
十一、學西洋舞的適齡期
專家認為，從幼兒園大班時開始練習，比較合適。
2歲半學西洋舞，這個完全是胡扯。那時候的孩子，連左、右都分不清楚，怎麼練？幼兒園大班的時候，孩子心智逐漸成熟了，可以先跟著快節奏的音樂跳跳兒童拉丁。這個階段，小孩的身體逐漸長開，也是練“軟開度”的最佳時期。
十二、學古典舞的適齡期
專家建議，小學畢業後可以開始學習古典舞。
說實話，其實目前並沒有專門針對孩子的“古典舞”。所謂的民族舞、古典舞，都是要進入專業的舞蹈院校後，才有這樣分類的。所以，不妨先讓孩子學西洋舞，等到小學畢業以後，看他(她)的興趣和身體成長情況而定。因為跳古典舞，最合適的是偏“長條”的身材，那時候，基本的身材已經可以看出來了。
