李連杰老婆「利智」今年已經53歲！看起來卻不到30歲！太驚人了！

趙薇曬出自己與幾位圈中好友的合影，其中最為顯眼的莫過於李連杰嬌妻利智。1961年生的利智今年已53歲，卻面容姣好，皮膚緊致。

而利智也曾被倪匡稱為「二十年難得一見的美女」。她更是80年代流行時尚的代表。

1986假期，利智回港參加亞洲電視台舉辦的第二屆亞洲小姐競選，榮獲該年度「亞洲小姐」 冠軍，並代表香港參加亞太地區選美，榮獲「最佳民族服裝獎」、「最上鏡小姐」「和平小姐」3個獎項。由此也開始了她的演繹之路。

符號一：吹彎的劉海。當時有個形容詞來形容這種劉海，叫做「一片雲」。

符號二：粗眉配紅唇。當年隨著林青霞等人的走紅，劍眉成為眾多愛美女性的模仿對象。

符號三：大耳環。當年除了大耳環還流行夾式耳環。

符號四：立領穿衣法。穿衣顯酷的最簡單方法就是把領子立起來。

符號五：方便麵頭型。現在看來不能理解的方便麵頭型在當年可是十分新潮。

符號六：運動時頭上一定要纏上髮帶，下半身一定是緊身健美褲。


李連杰利智十年戀愛成正果 來世還做夫妻

八歲，他隨武學名師學習，接受刻苦的訓練，由徒手、扎馬、觔斗、拳術、博擊以至刀、槍、劍、棍一練十年風雨未改。李連杰，總是在片中以俐落的身手壓倒對手的他，那變化萬千的對打招數，行如流水優美的武術動作，讓許多影迷為李連杰著迷，招招勢勢都讓影迷無法忘懷，然而，一向叱吒風雲的李連杰，為什麼總是雙手握拳手插口袋 跟女明星保持著一段距離？談及此，這位這位像大哥一樣親切的武術英雄無可奈何的說：「沒辦法，我是真的怕老婆呀！」

李連杰， 17歲前為中國著名的武術運動員，代表中國武術隊走訪了40多個國家；17歲後，因緣際會，成為著名動作片演員，在海外的拍戲場中發光發熱，二十多載的銀幕生涯中，他憑著一個堅持：「發揚中國武術。」吸引了不少熱愛他電影的人們，以他一代宗師般的氣魄，奠定了功夫巨星的地位。

她的妻子，利智，曾被倪匡評為「五十年難得一見的美人」的她，曾是亞姐冠軍，樣貌美豔，被電影圈暱稱為「利美人」，身材傲人，出道短短幾年就拍了近30部電影。被日本人評價為：「成熟、高貴、樣子清甜，身材一絕，甚有氣質。」

這兩個絕妙的人，是如何在如流水般的繽紛歲月中相遇，意外的發現在這個世界上，竟然還有一個跟自己如此相似的人…？



因緣相遇 發現另一個自己

利智跟李連杰是在美國拍《龍在天涯》時認識的。在當時，兩人由於拍片時有交往。據上海家庭報報導，在後來的拍片過程中，李連杰和利智兩人就經常在一起聊天，他們驚奇地發現，對方與自己有著驚人的相似之處，他們都喜歡簡約的生活，沒事的時候，他們都寧願坐在家裡看看書，聊聊天，他們都喜歡小吃和面條，而不喜歡海參魚翅。心有靈犀，如此相似的默契令他們的心更加接近了。這一次電影拍完了，李連杰覺得自己最大的斬獲就是認識了利智。

然而，作為一個演員，彼此的行為一定是備受公眾關注的。因此，儘管兩人兩情相悅，還是保持著簡單的朋友關係。



真的愛上了？

後來，利智接拍了一部電影，在劇中，利智將有大膽的演出。但是，不同以往的，這一次，利智的心裡不能平靜，莫名其妙地感到煩躁卻說不清理由。於是，利智打了電話給李連杰，利智憂鬱的說︰「我不想拍這部電影了。」聽後，李連杰回答︰「是啊，又是那種像花瓶似的角色吧，挺沒意思的，不想演就算了。」

突然間，利智意識到，原來自己的一切煩惱都是為了李連杰──他在乎李連杰對自己的看法。於是，利智開口問了︰「你在乎我演這樣的戲嗎？」「在乎，我不喜歡看到你跟別的男人有任何親密的舉動，哪怕是演戲。」李連杰不加思索的回答。就是這般話，確定了兩人彼此的感情。



從不確定到確定

儘管如此，由於演藝圈的感情世界與風風雨雨，利智對兩人的感情仍然沒有把握。而在當時，由於李連杰的簽約公司頭家是香港影人向華強，頭家娘陳嵐也是上海人（跟利智是老鄉），因而十分熟悉。一天，利智偶爾跟陳嵐說起了李連杰，陳嵐看著這個情竇初開的女孩子，意味深長地說︰「李連杰是個不折不扣的好男人。這樣的男人已經不多了，不知道哪個女孩子有福氣呢？」 利智滿面羞紅地低下了頭。這一刻，這個女孩子作出了一個驚人的決定。

利智主動約見李連杰，告訴他，她想就此息影，她含淚︰「從前演那些花瓶角色，博人一笑，我並不覺得難堪，但認識你以後，我不想再演這樣的角色，那樣的話，我會越來越看不起自己的。」李連杰尊重了她的決定，李連杰對利智說：「我會把我所有的收入都交給你，我們的經濟從此後就由你支配了。」

利智知道，李連杰這時並沒有什麼錢。離婚時，他把所有的東西都留給了前妻和女兒，他幾乎是一無所有從頭開始打拚的。但李連杰豪氣萬丈地說︰「你放心吧，我會努力的，我會讓你過上好日子的。



看多風風雨雨 不敢把握對方

利智看多了演藝界人士的聚散離合，對這段感情還是沒有把握。李連杰對她說︰「好吧，我們就這樣戀愛吧，如果十年後你我之間的感情還是沒有變，你就嫁給我，我們就做一輩子夫妻，好嗎？」利智聽著這番表白，激動不已︰「不用等十年了，我現下就告訴你，我願意。」 之後，利智召開新聞發佈會公開宣佈息影，就此退出演藝界。

當時，有許多人為她感到遺憾，但利智去意已決。1992 年，利智逐漸淡出香港娛樂圈，在港台、內地投資房地產，希望讓人知道她除了外表之外的實力。但是，由於經驗不足，當時她以一千萬美元投資的建設公司，因為投資失利欠下近億港元巨債，李連杰為了助紅粉知己脫困，不惜以每部片酬1200萬港幣與永盛公司簽下兩年六部片約，為利智還債，並在向華強夫婦的幫助下，順利籌成了錢。而後來，利智也有了費用渡過難關。事後知道的朋友，都大讚李連杰有情有義。

不過，就在此時，李連杰也遭遇了生命中重大的變故…。不但與經紀人發生矛盾，之後，其新任經紀人又因不名原因被人槍殺，在媒體的炒作下，李連杰也被牽連在事件裡…。儘管而後，他請自己的姐夫出任經紀人，但人算不如天算，後來姊夫竟然出了車禍，慘遭不測。這一連串的衝擊，對兩歲喪父，經歷許多人一生中所無法經歷的大波折的李連杰而言，痛失親人令他悲慟欲絕。而在此時，利智始終默默地陪伴在李連杰的身邊…，用自己最溫柔的笑容和最寬濃的胸懷，承載著李連杰的所有淚水和悲傷。李連杰說︰「如果沒有利智，那段最難的日子我可能挺不過去。」


下輩子還要當夫妻

1999 年9月19日，經過了漫長十年戀愛的李連杰和利智結為夫妻。
 
婚後，在一次事件當中，知道了自己和女明星拍戲會令利智不安的李連杰，從那次事件之後，總是要求導演儘量減少情感戲，有趣的是，李連杰還被冠上了「妻管嚴」 的稱號。然而，儘管外界笑他怕老婆，他卻說︰「我是一個道統的中國男人，可是我也知道很多女孩面對感情問題時都會缺乏安全感，就算結婚也未必有安全感，所以丈夫最大的責任就是要讓太太有安全感。」對於丈夫的寬容和體貼，利智十分欣慰，她也總稱讚李連杰是個「不折不扣的好男人」，希望下輩子還能再嫁給他。



生命中的一部分

從小孝順，原本就重視家庭倫理的李連杰，隨著年紀的增長，更有責任感了，不只每次出國拍戲都會將妻女帶在身邊，否則也會打電話回家報平安，並不會因為工作而遺忘了家人。他坦言，現下沒有什麼事會比自己的家庭更重要。
 
2002 年4月20日，利智在醫院順利產下一個男嬰，看見兒子順利出生，加上又與自己同月生，李連杰非常開心。為了迎接新生命，李連杰推掉了5部新片約，儘管損失不少片酬，但在他心裡，家庭永遠是第一，工作永遠只能排第二。

李連杰從與家人的相處中學習了不少寶貴的心得。見了朋友，也總不嫌煩的對朋友說︰「真的，我娶了個好老婆。」李連杰說：「我們之間不僅有夫妻感情，還是好朋友。我是個中國人，是講陰陽之道的。我知道不能總是站在陽的一面，說自己在外面賺錢很不容易，有時也要站在陰的一面考慮一下問題，想想女人在家裡帶孩子、做家務，也是十分辛苦的。」
 
據上海家庭報報導，在出席《猛龍戰警》首映式時，李連杰說︰「無論生活、精神及事業上，我們都分不開。她已是我生命中的一部分。」利智則回應說︰「和李連杰結婚這麼久，我要用四個字形容：『不枉此生。』」結婚多年來，兩人總是十分恩愛，李連杰也把利智當成了自己的一部份。被問及兩人的相處之道，李連杰說：「夫妻和睦相處其實很簡單，就是多站在對方的立場去想，這樣矛盾自然就會減少。」這麼多年來，利智一直很支持他，還常跟他說，要是哪天他不想拍戲，想專心修煉佛法也可以。

就像李連杰當初向利智許諾的那樣，他們正在用彼此的愛和寬容去實現自己的諾言，做一輩子的恩愛夫妻。或許，幾番跌宕更替，都沒使李連杰外表有點「老意」，還是保有青春跳脫活力迫人的最佳法寶，就是幕後那雙溫柔的雙手吧。

資料來源：http://goo.gl/whRlzQ

一碗薑蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲！

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。


一、生薑蜂蜜水做法：

取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

頭髮髮線這樣分！馬上年輕5歲！！

《每日郵報》報導，髮型會影響年齡，往錯的方向分頭髮會讓我們看起來老好幾歲。明星髮型師Andrew Barton 展示了5種不同的髮型設計帶來的效果，大家來鑑定下！你的頭髮是怎麼分的？

原本髮型：自然向後梳 

50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是吃....

50歲依然保持童顏，身材甚至賽過20多歲妙齡少女，山田佳子是如何做到的呢？

近日，在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪

1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍（還是抗癌之王）
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物

1、臭豆腐;
2、味精；
3、葵花子；
4、豬肝；
5、鹹菜；
6、爆米花；
7、魚乾片；
8、油條；
9、咖啡；
10、泡泡糖；
11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃

1、白薯；
2、桔子；
3、冷飲；
4、牛奶；
5、山楂；
6、柿子；
7、酸奶；
8、糖；
9、西紅柿；
10、香蕉；
11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天

泡麵都經過油炸，油中添加了防止食物酸化的安定劑。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

1：紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2：芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3：西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4：西紅柿—減少水腫；
5：紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6：木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7：獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒

1、香蕉；
2、芹菜；
3、乳酪；
4、無糖口香糖；
5、水；
6、薄荷；
7、綠茶；
8、洋蔥；
9、芥末；
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的6種惡習

1：不吃早餐；
2：晚餐太豐盛；
3：嗜飲咖啡；
4：保溫杯泡茶；
5：水果當主食；
6：進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法

【養生】女人喝這個！50歲像20歲

簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~
一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~

食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
(可再加入紅棗、枸杞)

按照華佗的睡覺方法，人就會越睡越年輕！

第一條：子時之前一定要睡覺——在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。這時候就是天天營養品，天天鍛煉身體，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好帶來的傷害。

因此，早起沒關係，但晚睡絕對不行。許多精神不振的人，多有晚睡的習慣，這往往容易傷肝傷精傷膽。這樣的人，眼睛往往也不好使，心情多抑鬱，快樂的時候不多（肺氣也受影響，長期得不到有效宣發的原因）。還有的人認為晚上睡得晚了，白天可以補回來，其實根本補不回來，要麼睡不著，要麼睡不夠，即使感覺補過來了，其實身體氣血已經損傷大半了。

每天吃六餐也能瘦！40歲像28歲的超強美魔女養成術！錯過後悔一輩子

少量多餐，一天6到10餐

以下是我集合幾十派書籍之大成，經由自己十年以上測試而得來的「如何一天吃6到10餐，吃出健康、吃出窈窕身型的方式」給大家參考。

十大原則，吃對自然變窈窕！

除了用「食物 = 身體的營養及能量」的概念來吃美食之外，以下是「即便沒有大量的運動量，也不太會變胖」的進食原則給大家參考一下。

1. 在最對的時間吃對食物：注意！運動前一小時，需補充足夠澱粉（地瓜、饅頭、五穀粉、香蕉）；運動過程中（運動超過一小時），要即時補充糖分（糖果、巧克力），才不會消耗到肝醣與燃燒到肌肉；運動後要盡快的補充蛋白質（水煮蛋）與少量澱粉（五穀粉、香蕉），這些時間都要補充才不會胖，不補充反而會胖！

2. 少量多餐，把原有食物分量，變成一天6至10餐來吃：不要吃到撐，因為吃太撐不僅對胃的負擔很大，也會造成脹氣和水腫等問題。

3. 含有白色糖的食物要盡可能地不要吃：我規定自己隻能在運動時吃甜食，忍不住的時候會在下午5點以前吃一些，過了下午5點就真的不要再碰甜點了。當然最好是時時都不要吃。

4. 不要吃油炸食物：這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。

5. 不要吃冰：不要喝冰水或飲料，也不要吃剉冰，因為這都會讓你的肚子變大（尤其是女性），脂肪囤積變厚。

6. 不要讓自己餓到：因為一餓，身體自然反應，開始緊張是不是常常會沒東西吃？於是會儲存脂肪自保，反而造成肥胖。

7. 晚上6點過後就不要再吃澱粉：如果會餓的話，可吃些魚肉、蛋類，這一類高蛋白質含量的食物，較不易發胖，若還是嘴饞的話，一些不甜的蔬果，像是小番茄、芭樂等，都不錯。

8. 晚上11點前上床睡覺，睡飽了來生活：如果睡眠不足，身體一樣會能量不夠，沒法幫你好好工作燃燒脂肪，這樣也無法瘦下來。
9. 要有持續力＋恒心：飲食、生活、作息調整，大部分都要持續三個月才會出現效果。

10. 多喝水：每天至少喝2000cc 以上的水，而且，不要喝飲料！

如果你覺得以上這些好麻煩，這麼多怎麼做得到？那你可以從「完全不碰有白糖類的食物」先做起，其他的習慣，會漸漸跟隨戒掉白糖的這個習慣開始養成。

馮雲每日作息表

在此將我的一日飲食、運動，和大致的作息時間，分享給大家參考：

第一餐：大約六點半至七點起床，先喝一杯500cc 的溫開水，吞一顆魚油和維他命B群，時間充裕的話，我會先去做個輕運動，像是慢跑30分鐘，或是核心類健身操，或甩個壺鈴，之後吃我的早晨第二餐。

第二餐：七點半至八點，空腹吃水果（或喝現打蔬果汁）會讓我精神很好，有時半夜沒睡好，或有感冒前兆時，一吃完水果就覺得好多了，雖然對我很有效，但這不一定適合每個人（如果胃不好的人，避免空腹吃太酸性的水果），吃完水果開始準備我的早餐主食。

第三餐：八點半至九點吃早餐，是最重要的一餐，所以食用的分量也幾乎是一天當中量最大，營養最完整的一餐，每個人食量不同，建議大家可以用1/4蛋白質＋1/4澱粉＋1/4生菜沙拉＋1/4水果當成原則來搭配，每天換不同的食材。

第四餐：因為我本身是個超級美食主義者，所以中午十二點半至二點，通常會去外面餐廳吃，最常吃的就是有機食材的小火鍋，有時義大利菜，有時牛排，有時日本料理，有時還會去吃食材新鮮紮實的吃到飽Buffet 餐廳，我會拿大量的生菜沙拉，完全不加沙拉醬（隻用油和鹽佐味），以及大量沒有太多醬汁烹調的蛋白質食物。

當我們選擇外食餐廳時，如果選擇到的是無毒的高級食材餐廳，並使用1/4蛋白質＋1/4澱粉＋1/4生菜沙拉＋1/4水果的比例原則，因為營養很充足，就完全不會變胖，反而會越吃越瘦，體脂肪越低。

第五餐：午餐後，我會在按摩椅上小睡20至30分鐘，小憩後再繼續專心工作。若是十一點左右或中午沒喝咖啡的話，我這時會來上一杯，用自己的保溫杯（或隨行杯）盛裝小杯的美式黑咖啡，或是臺灣本地產，如鐵觀音之類的綠茶，來加強脂肪燃燒。

通常下午四點多左右，我若是沒補充食物的話，五、 六點就會餓得不得了，身體一旦餓了，就很不好，一方面會精神不好，另一方面常常讓身體處於饑餓狀態的話，身體也容易囤積脂肪，所以下午四點多我就會休息一下，吃個下午茶點心。

小點心我常常會就近方便準備，像是香蕉淋上蜂蜜、白煮蛋、核果、番薯、黑木耳或白木耳汁（要在外面購買的話請注意，除了黑糖和水之外，沒有任何其他添加物，有機的最好），或是一些水果……等，都可以。
第六餐：若是晚上有運動，六點左右我會吃個番薯，或者吃個烤魚、炒青菜、沙拉，或是牛肉、雞肉清湯之類的食物。若是沒有運動時，會吃些糖份低的水果，有空虛感時，會再吃兩個蛋或是一碗牛肉湯加沙拉，正常如果從早餐到中餐，食物補充得足的話，身體應該呈現很平衡的狀態，這時候應該不會太餓。

運動：通常七點會安排一項運動，有時是教練的重量訓練課，有時會去遊個泳，或騎個室內單車訓練臺，運動完後再補充少量的蛋白質與碳水化合物。運動梳洗後睡前拉筋伸展，最好可以再做個10至20分鐘的精油按摩，舒緩筋膜與肌肉，消除水腫，也比較容易助眠。

休息：大約十點我會準備上床就寢，充足睡眠也是相當重要的一環！

睡前三個小習慣讓你年輕15歲

當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。

提醒大家，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。

睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。


★ 一、睡前動一動，健美身材秀出來

睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦！

首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。

這樣洗臉，六十歲都沒皺紋！只要簡單步驟！！快點轉給身邊的女人看吧

疼老婆的男士，還等什麼，轉了吧!

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，一起去看看吧。


1、在水盆裡放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。


2、如果你的臉是乾性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。


3、在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。


4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無踪。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。
靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打，就能把皺紋拍​​掉，若不是親眼所見牛爾的現場示範，還真不相信。



去眼袋的天然食材


1、淘米水+蜂蜜


淘米水是一個神奇的護膚法寶，不但會使皮膚變得白皙無暇，還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊緻肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然後敷在眼睛上，大約過15分鐘取下。連續敷一個星期，對去眼袋有奇效。


2、冬瓜片去眼袋


冬瓜的主要功效是利尿去濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。


3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉


方法也很簡易，將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌，然後直接塗於眼周，等乾了以後就可以洗掉了。這個方法其實也可以用於全臉，它可以在皮膚上形成一層膜，使皮膚拉緊，回复彈性和細膩。小編自己親自試過這個方法，效果還是不錯的。


4、物理方法去眼袋


物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的，那麼這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用，這樣可以有效的促進血液循環，保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益於減緩眼袋。


5、眼霜選擇去眼袋


很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的，那就證明眼部的水分過於充足，就不應該選擇保濕的眼霜。其實這種認識是十分錯誤的，眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水，因為眼部沒有皮脂分佈，而血液循環的緩慢，讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。



每天拍臉300下


世界著名品牌-法國瑪麗艷最近邀請台灣美容教主–牛爾老師，為杭州的VIP會員開講了一堂“肌膚無齡保養法”的美容講座，同時現場示範擦臉，可不能小瞧這個拍拍打打，牛爾說他認識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質層愣是給拍沒了。


同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發現魚尾紋也被擦掉了。


太神奇了!看哪個部位不順眼就用擦、拍和敷三個最簡單的動作，而且300下並不可怕，一邊做其他事一邊就拍完了。俗話說得好：沒有醜女人，只有懶女人。


介紹女性應如何延緩頸部皮膚衰老
不少女性都只將目光放在自己的臉部肌膚上，忽略了頸部肌膚。


據上海時光整形外科生活美容科左副院長介紹，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。所以，美頸保養得當能夠守住你的年齡秘密。