母乳哺育對媽媽與寶寶的好處

嬰兒配方奶中號稱新添加的營養，如寡糖、胡蘿蔔素、DHA 等等，母乳中都有；喝母乳的寶寶腸道中的有益細菌也比喝配方奶的寶寶多。母乳的營養成分會隨著寶寶的年紀需求不同而變動，母乳中的抗體及其他抗感染因子也是一直存在著。母乳哺育的過程不僅提供嬰兒需要的營養，對媽媽的健康也極有幫助喔！母乳哺育應是媽媽與寶寶營養來源較佳的選擇。


母乳哺育對寶寶的好處 

1.營養完整，量身定做 母乳營養最完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。

2.質量並重、容易吸收 黃金比例容易消化吸收。母乳中的鐵50%被吸收，牛奶中的鐵只有10%被吸收。

3.抗菌因子多，寶寶生病少 母乳含有Ａ型免疫球蛋白、生長因子、補體及運鐵蛋白等成份，增強嬰兒免疫力，嬰兒不易生病。

4.過敏風險低 皮膚、鼻子及支氣管不易致敏，降低過敏性疾病的發生。

母乳餵養，對媽媽和全家都有好處

在談到母乳餵養，人們總會認為營養好，對嬰兒的發育好。殊不知，母乳餵養對媽媽，甚至全家和大有裨益。

母乳餵養對母親的好處可概括為以下6點：

（1）由於吸吮能反射性引起體內縮宮素分泌增加，促進子宮收縮，減少產後流血，促使子宮復原。

（2）母乳餵養最衛生、方便、安全、新鮮和經濟。

（3）母親從母乳餵養中密切了與嬰兒的關系，並從中得到特殊的心理安慰。

（4）由於正常的母乳餵養能產生「哺乳期閉經」，使母親在這段時間內體內的蛋白質、鐵和營養物質減少了消耗，得以貯存，既有利於母親產後的康復，亦有利於延長生育間隔，起天然避孕作用。

（5）哺乳可以提高代謝機能，消耗懷孕時儲存在體內的脂肪，有利於減肥，恢復到懷孕前的體態。

（6）從遠期效果看，減少乳腺癌和卵巢癌發生的危險。不僅如此，母乳餵養對全家都有好處。通過母乳喂養，加強了母子、夫妻之間的情感，能增進家庭成員之間的感情，有利於穩定家庭關系。

由此使家庭成員對母乳餵養增加了感性和理性認識，體驗到母乳是嬰兒最好的食物，感受到母親對後代的關愛。