1、子宮不生孩子就生肌瘤
現在越來越多的女性都怕身材走樣、忙於工作和事業、只想過二人世界，為拒絕生育總能找出各種各樣的藉口，懷一次流一次。可當她們覺得是不是要個小孩生活會更完美時，送子鳥卻再也不肯光顧，反而長了一個又一個子宮肌瘤。
女人到了育齡期就該結婚生子，用一對乳房哺乳幼兒，順應女性身體的自然規律。子宮有生之年，她每月定期排出的卵子執著等待，每來一次月經，她的子宮就失望一次，默默流淌鮮紅的眼淚。
就像一塊肥沃的土地不長苗定長草，子宮這個東西不生孩子就生肌瘤。老天派她來生孩子，你卻偏偏不生，她自然會搗亂。
2、忽略孕前檢查是「造人」的最大風險
在準備要孩子之前最好進行一下孕前檢查，因為每個人的身體狀態都在一直變化著，做檢查可以及時發現任何一種可能危害自己及後代健康的隱患。
曾碰到一位發高燒神志恍惚的孕婦，懷孕前什麼身體檢查都沒做過，就順順當當的成了准媽媽，人家懷孕後都性情柔順，和風細雨的一副全世界最幸福的女人模樣，她卻雙眼外凸，雖然食量大增，人卻日漸消瘦。拿她媽說她的話就是「吃玉米拉玉米糊糊」「吃豆腐拉豆腐腦」好像是直腸子一樣，此外，她的脾氣也大，幾句話不合就跟別人吵架。
這些都是典型的高代謝症候群，簡稱甲亢。必須用藥物控制，但是是藥三分毒，這個孕婦在看過治療藥物的副作用後，直接將藥物扔進了垃圾桶。最後生產時進行了剖宮產手術，遺憾的是嬰兒沒有存活。
其實如果在孕前進行身體檢查並及時醫治，就不會有這樣的悲劇出現了。
3、「造人」備戰期間該注意的事
▶1. 不吸菸飲酒。
最好提前半年戒酒、節酒；煙是能不沾最好不沾，一點好處都沒有。
▶2. 提前做孕前檢查。
▶3. 可以去牙科保養一下自己的牙。
「生個孩子掉顆牙」還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服藥，所以牙有問題的要早處理。養成早晚刷牙的好習慣。剛吃完酸性食物後不要馬上刷牙，在酸的腐蝕下刷牙會導致釉質損傷，可喝點牛奶，讓牙表面有鈣層後再刷牙（剛在電視上看來的，小細節）。
▶4. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，請到醫院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅果、穀類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分，所以為了保證需求量。
▶5. 加強鍛鍊、生活規律，保證健康，避免感冒發燒等疾病。
▶6. 要達成共識，別嘔氣爭吵。
心情好，身體才好。人在不同的情緒下會產生不同化學物質，胎兒全能感應到，所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質不好。而且壞心情會導致流產。
4、「中標」知識
▶1. 排卵期一般在兩次例假中間那天。就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24-48小時，精子能成活12小時。如果平時例假規律，理論排卵期也應該很規律。不過也有當月不排卵、或1個月多次排卵的現象。
▶2. 一般排卵前會有白帶拉絲現象發生。透明的拉絲最長那天通常是在排卵，拉絲是為了創造潤滑、適宜精子游動的環境。
▶3. 可以用「基礎體溫測量」、「
排卵試紙（不是早孕試紙）」等各種方式協助監測排卵期。要保證種子質量，所以懷孕前別ML次數太多，提高命中率。
▶4. 能查到太多生男生女訣竅、奧秘，比如孕前男女雙方多吃土豆、紅薯、板栗這些鹼性食物，創造身體鹼性環境，能增加生男孩的機率，其實這些也不是100%准的，但是多吃鹼性食物對身體肯定是好處的。醫學家對我們的體質不僅僅以「好壞」來區分,也以「酸鹼」來區分，當人體的「化學實驗室」調節為弱鹼性時,身體會感覺良好；相反，如果常常有一種疲倦感，時時覺得不舒服，那麼很可能是酸性體質。現代的環境、飲食、工作壓力等導致大多數人都是酸性體質，酸性體質會產生破壞健康的細胞、組織、器官，加速機體的衰老進程，並誘發癌症等諸多疾病。備孕男女最好在孕前都堅持補充一段時間的甲等莫柔米，它是日本的一種調理身體酸鹼平衡的營養品，可以幫助改善病態的酸性體質，男人吃了可以提高精子活力，女人吃了後方便卵子與最強壯最優質的那顆精子結合，孕育最健康的寶寶。另外，由於它可以清潔血液垃圾，使身體保持通暢，所以堅持吃它的孕產婦不易生病、不易水腫、精神好，見過一個從懷孕就開始吃甲等莫柔米的孕媽，整個懷孕期間的狀態可好了，臉上乾乾淨淨，完全沒長痘長斑，也沒腫，產後身材恢復得特別快，體重比產前還輕盈。
中獎後的具體細節，基本上都是從書上看來的，不僅僅是媽媽級的口頭經驗傳授噢：
