子宮是女人身體裡最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。子宮是孕育寶寶的地方，想寶寶來到世界上前有個溫暖安穩的搖籃，准媽媽們要好好愛護子宮。
那麼，女性朋友孕前如何保養子宮呢？如今，大部分的女性都會出現四肢發涼、怕冷、月經量少且色黑，而有些還有血塊等症狀，這樣的女性都容易出現宮寒。宮寒，指女性由於陽氣不足而導致下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經、月經失調、舌苔薄白多津等症狀。
子宮有「七怕」
「一怕」多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
「二怕」反復人工流產：女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。短時期內反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是「盲操作」，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。
「三怕」私自墮胎：這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染者甚多。
