胡蘿蔔吃多了小心會造成不孕...

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

孕婦飲食禁忌２５條！

糟糕！懷孕後不小心喝酒了怎麼辦？

人在職場，身不由己。現在職場上的女漢子越來越多，喝酒應酬也是在所難免。在孕早期，懷孕的症狀並不明顯，有不少女性在不知道自己懷孕的情況下喝了酒，又不想失去這個寶寶，但又擔心酒精對寶寶的健康有影響，不知如何選擇。

英國醫生眼中的孕期禁忌...

生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩出，需要母體和胎兒兩方面的協調。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現異常，都可能影響妊娠的正常進行。總之，妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，准媽媽保持健康的心態關愛自己就是關愛孩子。孕期禁忌方面各國是一樣的嗎?下面讓我們看一下中國和英國方面孕期禁忌的相同點和不同點。

小心！容易導致孕婦流產的八種食物...

懷孕之後可以說是一大開心事，可是有時候也千萬別開心得太早哦，有一小部分媽媽在懷孕初期如何沒有護理好的話，會有流產的現象發生。為了讓媽媽順利將寶寶生下來，在飲食方面需要注意以下八種食物最好在懷孕期間不要吃。

五種菜孕婦千萬不能帶皮吃！尤其是．．．

媽媽們需要注意！懷孕了，準媽媽需要注意飲食，有些蔬菜水果的皮千萬不能吃，因為所含的毒素會對胎兒有影響，可能導致嚴重的後果。

由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。

孕婦吃雞蛋要注意？雞蛋不能與這些食物一起吃...

雞蛋中含有大量的膽固醇，如果吃的太多，會大大增加膽固醇的攝入量，容易導致肥胖，並使得血清膽固醇含量過高，從而引起動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的發生，增加肝臟和腎臟的負擔，每天只需要吃1-2個雞蛋就能滿足人體所需的必需氨基酸。

雞蛋是我們早餐當中經常吃到的，雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋的好處有很多，那麼孕期准媽媽吃雞蛋要注意什麼呢？

孕期進補最容易犯的９個錯誤！！

孕媽媽進補不是越多越好，而且孕期進補，食補可以優於藥補的。

一、孕期進補不是越多越好

1、缺啥補啥，聽從醫囑。

從孕媽知道自己懷孕開始，就得科學安排各個孕期的進補計劃。首先，孕婦需要增加的營養主要是熱量、蛋白質、脂肪、各種微量元素和維生素，而這些營養物質在平時可供應的食物是已基本能夠提供。對於某些營養物質嚴重缺乏的孕婦，當食物不能滿足其需求時，則必須通過補品進行針對性補充。孕期營養過剩對孕婦和胎兒都不好>>[立即註冊]

2、胎兒過大，母嬰辛苦。

當然，如果孕期補充的營養過大，還有一個最大的後果，那就是在孕媽肚子裡養出一個超大嬰兒。巨嬰不利於產婦生產，增加了產婦和嬰兒的死亡、患病等概率，醫院一般會建議選擇剖腹產。

孕婦媽媽們要注意！懷孕期間的飲食、進補、藥品禁忌都整理好了，原來這麼可怕會傷害胎兒！

中醫角度，日常飲食或進補都應先瞭解食物功效，以免食用不適合體質的食物對身體造成負擔。孕媽咪飲食要注意什麼？有什麼禁忌？

原則上，孕期不可自行服用中藥或青草藥，因為是藥三分毒，用錯藥可能對孕婦或寶寶的健康造成傷害。最好是有醫師處方，否則即使是很好的藥，一旦用錯時機就會危害人體健康。以人參、黃耆為例，都是補氣中藥，但懷孕期間就不適合任意服用。

孕期飲食有哪些禁忌

一、孕期飲食禁忌：食物類

原則上平時會入菜餚的食物大多沒有問題，不過首先要認識食物的性質，特別是寒性食物，平時易腹瀉腸胃不適的孕婦，建議少吃或避免食用。

▶ 玉米須水→避免

玉米須水有利水、排水、消水腫功效，也會損傷津液。孕婦如果有水腫症狀，應請醫生調配適合的藥方來消除水腫，不宜自行喝玉米須水。

▶ 薏仁→避免

薏仁主要功效是美白、利水、消腫。孕期並非完全不能食用，但要注意攝取的量，食用過多可能導致孕婦出現過度汗出、嘔吐、腹瀉等。所以孕婦應少吃薏仁，如果有水腫症狀，應請醫生調配適合的藥方，少量且短暫使用來消除水腫，不宜自行食用。

▶ 螃蟹、鱉→避免

孕期要注意避免腹瀉，而螃蟹、鱉等屬寒性食物，如果腸胃功能不佳時食用，可能引起拉肚子。而且如果吃到的是不新鮮的螃蟹，可能造成腸胃不適，所以建議孕婦少吃或不吃螃蟹。

▶ 蘆薈→避免

蘆薈可以刺激腸胃蠕動、促進排便、改善便秘。但孕婦應避免腹瀉、禁吐、禁汗，基本上會造成腹瀉的都要禁止，所以孕婦最好不要食用蘆薈。

▶ 柑橘類水果→淺嘗

柑橘類如橘子、柚子等性偏冷，建議一天吃1/4顆即可，少量食用，避免引起腹瀉和白帶增多。

▶ 瓜類→淺嘗

孕期間如果白帶較多，或腹瀉，說明腸胃功能較差，而經常拉肚子會使身體無法吸收營養。瓜類性偏寒，過量食用可能造成腹瀉、白帶變多等，淺嘗就好。南瓜、地瓜、木瓜屬平性，其它瓜類為偏寒性。

▶ 桂圓→適量

桂圓屬甘溫物，易上火，過多食用會造成冒痘痘和便秘。一般地，孕婦不是上火體質，最近也沒有便秘或長痘痘者，可以適量食用。不過桂圓甜度高，過多食用還會讓體重增加，要特別注意。

▶ 麻油→適量

如果只是單純的麻油，適量食用不會影響健康。但一般做麻油雞時，會爆姜並加入酒；有的甚至全部都用酒料理，這樣就不適合孕婦食用。

▶ 黑木耳→OK

黑木耳屬食物類，富含膠質，有利健康，可以放心食用。

▶ 烏骨雞→OK

烏骨雞富含蛋白質，和雞、鴨、魚肉一樣，都可放心食用。

▶ 杏仁→OK

沖泡型的杏仁粉為甜杏仁，屬食物類，不同於中藥使用的苦杏仁，可放心食用。

▶ 肉桂→OK

喝咖啡或製作麵包時所使用的肉桂粉，都屬於食物，孕婦可以食用，這和中藥使用的肉桂為不同種類（中藥肉桂性味大熱，孕婦慎用）。

▶ 山楂→OK

山楂屬食物類，助消化，孕婦可以放心食用。