生孩子對女人身體有十大好處

老輩人說：“女人生過孩子，就像花開了一樣，渾身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋著開不出來，不捂出病來才怪。”雖然這是民間說法，卻也有一定道理，從科學的角度來講，放棄生育確實對身心健康都有毀損。

女性的一生中如果有一次完整的孕育過程能增加10年的免疫力，這種免疫力主要是針對乳腺癌、卵巢癌等婦科腫瘤的，不生育的女性得不到孕激素有效的保護，容易發生激素依賴性疾病，如子宮肌瘤等。



1、減少乳腺問題

眾多臨床資料表明，哺乳可降低患乳腺癌的風險，而未生育是乳腺癌發生的一個重要危險因素！同樣的，不生育女性在長期“無對抗性的”高雌激素作用下，發生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高於經歷過懷孕和分娩的女性。



2、向痛經說“再見”

生產後不久，月經又會恢復。但是，這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少了，有些女性甚至發現在生產後痛經基本上消失了。這是一個很普遍的現象，但沒有人了解其確切的原因。其中一種可能性比較大的說法就是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運動中收縮，這也是導致痛經的原因之一。結果呢？自然是致痛點越少，疼痛越少了。



3、減少子宮肌瘤發生機率

這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤，在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適時生育者，而且她們最終需要手術的機會也大大增加……



4、可以治療子宮內膜異位症

這也是與女性生育狀態嚴密相關的另一種“性格古怪”的疾病。雖然，對於現代醫學專家而言，這種神秘的疾病的很多方面還都不明了，但有一點是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，這種疾病的“進展”也會因此被強有力地遏制！所以，適時懷孕及至生育，甚至是“治療”這個問題最有效和副作用最少的一個方法。是一些婦科醫生經常推薦的治療這種疾病的方法。



5、減少子宮內膜癌發生機率

懷孕期間，由於維護胚胎生存環境“穩定”的需要，子宮內膜也暫停了它的周期性剝脫出血，子宮內膜的上皮細胞在月經週期所必經的損傷—修復—再損傷—再修復的過程會暫時停止，發生癌變的機會也同時減少了……

據有關研究，子宮內膜癌在高收入而不生育的女性中比較常見，並經常伴隨諸如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病。



6、減少卵巢癌發生機率

脾胃功能對坐月子產婦的重要性

坐月子餐飲食時間：

★ 早上7-9點正值胃經當班，這時候吃頓豐富的早餐，就是小腸吸收消化營養的最好時間。

★ 到了9-11點是脾經當班，脾經就可以透過運化把食物變成精血，輸送到五臟六腑去。


母乳在清朝的時候叫蟠桃酒，是皇帝從小喝到大，每早必要的養生品。母乳是一種營養極高的東西，女人生完孩子後的哺乳，特別要依靠胃氣，所以哺乳的媽媽只有能吃、夠消化、不要吃完沒多久就拉肚子，自然脾胃的消化吸收功能就會特別強，吃了食物後所生出的營養物價才會高，血的變現也就會多，所以奶水實際上是血的變現。古時候的女人在坐月子時的必要飲食，就是小米粥和雞湯，有錢人家的媽媽和乳娘還會多項滴雞精，這些都是屬於可以軟堅散結，不但可以把身體裡的鬱滯排掉，還可以使母乳的養份提高，使寶寶吸到最營養物質。所以坐月子的食補食材大部份會以胃經和肝經(肝經也和乳房息息相關，因為肝經主藏血)為主。

生產姿勢哪種最好

導讀：預產期一天天的逼近，對於初次懷孕的女性來說，她們最擔心的問題就是以什麼樣的姿勢生產才是正確的。專家指出，其實每一個人的生產姿勢都不一樣，要看你適合哪種姿勢。大家就一起來看看專家對那些分娩姿勢的講解吧。

一、仰臥位

❤ 方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多採此種分娩姿勢。

可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。

在產科史上，仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。

❤ 優點：對產科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。

❤ 缺點：

1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

2.採仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。

3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。

二、側躺式

❤ 方式：側向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產婦的一只腳抬起。

這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

❤ 優點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫，和產後出血增多。

❤ 缺點：若採用此方式生產，對醫護人員(接生者)而言，操作較為不便。

三、前傾跪式